카테고리 - 여행, 생활

치질 때문에 수술했는데 쉽게 재발된다고 하더라구요 다시 걸리기 싫은데 치질 재발 예방법 좀 알려주세요ㅜㅜ

답변일
2026-03-15
조회수
1,640회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

체중 관리: 비만은 치질 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하고, 체중 감량이 필요한 경우 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 통해 체중을 조절하세요.

근력 훈련: 복부 근육을 강화하는 근력 운동은 치질 재발을 방지하는 데 도움이 됩니다. 복근, 허벅지 근육, 골반 근육을 강화하는 운동을 실시하세요.

올바른 체형 유지: 바르게 서서 걷고, 올바른 체형을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 긴장과 압력이 가해지는 작업을 할 때 자세를 유지하세요.

급격한 압력과 체중 끌기 피하기: 무거운 물건을 들거나 올리기 전에 호흡을 고르게 유지하고, 무거운 물건을 들 때 등과 다리를 사용해 체중을 분산시키세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    노란풍선 여행사 패키지로 저렴하게 여행 가는 방법 알려주세요

    no1icon 26

    데일리로 하기 좋은 중단발 헤어스타일링 추천해주세요!

    no1icon 26

    도시락 싸서 피크닉갈건데 먹기 편한 피크닉도시락 저렴한걸로 추천해주세요!

    no1icon 26

    부산에서 배 타고 일본으로 여행 갈 수 있다고 해서 가보려고 합니다!! 부산 일본 배편 요금이랑 소요시간 알려주세요

    no1icon 25

    배타고 제주도 여행 가려고 합니다 제주도 카페리 배편 배시간이랑 배 예약할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 25

    남도한바퀴 투어 괜찮다고해서 신청하려고 하는데 어디서 예약하는건가요?

    no1icon 25

    당뇨가 있는데 당뇨환자는 만성콩팥병 조심해야 한다고 들었어요 만성콩팥병 예방하는 방법 알려주세요~

    no1icon 25

    전기온수기 셀프로 설치해보려고 하는데 전기온수기 설치방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 25

    텃밭에 오이고추 모종을 심고 싶은데 오이고추 모종 심는 방법 알려주세요~^^

    no1icon 25

    해남우수영 여객선터미널에서 배 타고 제주도 가려고 하는데 배편 예약은 어떻게 하나요?

    no1icon 25

    탄냄비 제거 방법 알려주세요^^ 국을 데우다가 깜빡해서 새까맣게 태워버렸는데 어떻게 닦아야될까요~

    no1icon 25

    여자 95사이즈 입으면 M L 중에 뭘로 사면 되나요???

    no1icon 25

    보일러 수명이 있다고 하던데 가스보일러 수명 얼마나 되나요?

    no1icon 25

    김치 담그려고 하는데 찹쌀풀은 어떻게 만드나요? 찹쌀풀 레시피 알려주세요^^

    no1icon 25

    췌장암에 좋은 음식 좀 알려주세요 형님이 췌장암 선고 받으셨는데 관리에 도움되는 음식 뭐가 있나요?

    no1icon 25

    집에서 가오리 무침 한 번 해볼까 하는데, 가오리 무침 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 25

    옻닭 알레르기 있으면 못 먹는다고 하는데 몸에 좋다고 들었거든요..! 옻닭 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    아빠랑 주말에 낚시터 가보려고하는데 경기도 낚시터 어디가 유명한가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 25

    다육이가 키우기 쉬우면서도 어렵다고 하는데, 다육이 물주는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    혹시 말벌집 효능이 어떻게 되나요? 말벌집 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    치질 재발 5년 전에 치열, 치핵 수술을 받았습니다. 오늘 변을 누는데 피가 나오네요.. 통증은 전혀 없었습니다. 치질이 재발 가능성이 높을까요? 평소 설사를 자주하는 편입니다. 치질이 재발했어요. (영등포구 여의도동 20대중반/여 치핵) 몇년 전에 치질 수술했었는데 지난주에 치질이 생겼어요. 요새 물 적게 먹고 대변이 딱딱해서 그런가 싶어요. 수술했는데도 재발을 해서 걱정이 많은데, 한의원에서도 치료할 수 있나요? 치질재발 치질재발? 피부꼬리? 2월쯤에 치질수술을 했었는데 몇달전부터 강낭콩만하게 생긴거같아요.... 피부꼬리겠지 해서 그냥뒀는데 점점 커지는거같기도하고ㅜㅜ 평상시에는 아프거나 하진않는데 힘든 배변보고나면 따가운경우도 있드라구요 혹시 재발일까요..... 간단하게 시술로 끝나는 피부꼬리일까요? 이렇게 빨리... 치질이 자구 재발합니다.(부산 40대중반/남 치질) 심하지는 않은데 대변을 볼 때 힌 번씩 통증이 있고 돌출이 생깁니다. 하루만에 좋아지기도 하고 며칠 만에 좋아지기도 합니다. 가끔 변비가 심할 때는 출혈이 있기도 합니다. 자꾸 재발하는 치질이 좋아질 수 있을까요? 치질재발 치질이 자주 재발해요 (세종 20대후반/여 치질) ... 6개월 전쯤에 대변을 보는데 피가 나오고 통증이 심했었습니다. 뭐가 튀어나오기도 해서 병원에 가봤더니 치질이라는 진단을 받았습니다. 1주일 정도인가 지나니 좋아져서 대수롭지 않게 생각했는데 한달에 한두번씩 계속 이런 증상이 생기네요. 빨리 좋아질 수 없을까요?

    no1icon 0
    2026-03-15 06:03:35
    치질 때문에 수술했는데 쉽게 재발된다고 하더라구요 다시 걸리기 싫은데 치질 재발 예방법 좀 알려주세요ㅜㅜ : 궁금증 해결은 궁금하넷