카테고리 - 여행, 생활

비타민E를 섭취하면 혈액순환에 좋다던데 비타민E 효능 알려주세요!

답변일
2026-05-09
조회수
1,370회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민 E는 알파 토코페롤이 주 물질이며, 항산화제 역할을 한다.
산화제란 유리 래디컬과 같이 짝을 짓지 않은 전자를 가진 물질로써,
세포를 파괴하거나 세포활성을 교란하는 독성작용을 할 수 있다.
예를 들면, 지방 산화 시 생성되는 페록사이드는 세포 내에서 구조가 깨지면서 쉽게 산소 래디컬로 바뀔 수 있다.
비타민 E는 산화물질이 일으키는 종양(암)이나 노화 등을 억제시키고, 피부 상처 치료에도 효과가 있으며,
생식기능에도 관여하는 것으로 알려져 있다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    눈 초첨도 잘 안맞는 것 같고, 눈 피로도랑 두통이 너무 심한데 이거 난시일까요? 난시 증상 좀 정확히 알려주세요!

    no1icon 16

    등드름 때문에 스트레스 받다가 알라딘 필링이라는 걸 알게되서 한 번 받아볼까 합니다. 알라딘필링 가격 어느 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    물 때 없이 깨끗하게 창문닦기 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    부모님 산삼 사드릴까 하는데, 산삼 아무나 먹어도 괜찮은가요? 산삼 복용법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    아기 있는 집 강아지 안전문 달아놓으려고 하는데, 튼튼하고 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    얼마 전부터 걸을 때 정강이 통증이 있더라구요 ㅠ 왜 이런걸까요? 통증 가라앉히는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    여자들한테 이노시톨 좋다던데, 어떻게 좋은건가요? 이노시톨 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    이유식 마스터기 알아보고 있는데, 가성비 진짜 좋은 이유식 마스터기 추천해주세요!

    no1icon 16

    자다가 화장실 가고싶어서 자주 깬 건 처음인 것 같아요.. 야뇨증인 것 같은데, 성인 야뇨증 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    자동차 에어컨 필터 교체 해야하는데, 셀프로 교체하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    저 약간 피해의식 있는 것 같아서 너무 괴로운데, 피해의식 극복 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 16

    집 근처에 자목련 너무 예쁘게 피었던데, 자목련 꽃말은 뭔지 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    코 주변 블랙헤드 스트레스 받아요 ㅠ 블랙헤드 없애는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    겨드랑이 쥐젖 때문에 나시는 못 입습니다.. 피부과가서 레이저로 없앨려고 하는데 보통 금액이 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    근처에 횟집이 없어서 인터넷으로 병어회 시켜먹으려고 하는데 신선하고 배송 빠른 곳 추천해 주세요~!

    no1icon 16

    당뇨에 코끼리마늘 좋다고 하던데 저렴하고 신선한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    정신적으로 힘들어서 병원을 갔는데 경계선 인격 장애 같다고 하시네요.. 심리치료를 다니는 게 좋을까요?

    no1icon 16

    지금 한 달 동안 후기 이유식 하고 있는 11 갤 엄마입니다 완료기 이유식 언제부터 먹이면 되는 건가요?

    no1icon 16

    지인이 놀러갔다가 다이어트에 좋다고 카카오닙스 티백을 잔뜩 사왔어요 카카오닙스 효능 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    집에서 콩국수 해먹으려고 하는데 고소하고 맛있는 콩국 추천 좀 해주세요~!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비타민E 효능 궁금해요 영양제를 구매 하려는데 종합 비타민 구성 보다가 비타민E 효능이 궁금해서요 비타민E를 포함한 제품으로 구입해야 할지 고민중이라 비타민E 효능이 중요한가요? 좀 알려주시면 감사하겠습니다 비타민씨 효능 섭취량 기준이 얼마인가요? 안녕하세요! 피로회복 비타민씨 효능 섭취 기준좀요 몸이 무겁고 힘들고 아침에 못 일어나서 피곤함 때문에 여러가지 알아보다가 피로회복제로 비타민씨 효능 얻고 싶어서요 근데 어느정도 먹어야 효능을 느낄 수 있을까요? 그냥 비타민씨 효능 관련 많이 먹어도 안 된다는 이야기가 있어서요 비타민E효능 비타민E 효능 궁금합니다~ ... 전에 TV에서 운동하는 사람 비타민E 영양제 먹으면 좋다고 하던데 제가 앞부분을 놓쳐서 그런지 어떻게 좋은 건지 자세히 안나오더라구요. 비타민E 어떤 효능 때문에 먹으라고 한 건지 궁금해요 알려주세요~ 비타민E 관련해서 좋은답변 부탁드리겠습니다! 비타민의A,D,E,의 효능을 빨리 갈켜주세염;;; 저기여 학교에서 비타민의 A,D,E의 효능을 알아 갖구오래요ㅠ,.ㅡ 그래서 말인데 이 비타민A.D.E의 효능점 갈켜주세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 비타민E효능 비타민 E의 효능;을 알고시퍼영~^^* 비타민 E의 화장품기능이나... 아님. 과일? 야채..등 머가져은지..어떤것들이있는지..궁금하네영..*^^*

    no1icon 0
    2026-05-09 02:26:11
    비타민E를 섭취하면 혈액순환에 좋다던데 비타민E 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷