카테고리 - 여행, 생활

    다이어트 중이라 탄수화물은 적당히 먹으려고 노력하고 있는데 밥 한공기 칼로리 어느정도인가요?

    답변일
    2026-09-03
    조회수
    3,577회
    좋아요
    9회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    밥 한 공기 150g 기준으로 215kcal 입니다.
    다이어트 중이라면 백미보다는 현미밥 드시는 걸 추천드립니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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        2026-09-03 19:20:29
        다이어트 중이라 탄수화물은 적당히 먹으려고 노력하고 있는데 밥 한공기 칼로리 어느정도인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷