카테고리 - 여행, 생활

다이어트 중이라 탄수화물은 적당히 먹으려고 노력하고 있는데 밥 한공기 칼로리 어느정도인가요?

답변일
2026-03-04
조회수
3,240회
좋아요
9회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

밥 한 공기 150g 기준으로 215kcal 입니다.
다이어트 중이라면 백미보다는 현미밥 드시는 걸 추천드립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 9

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    리프컷 하고싶은데 리프컷은 어떤 얼굴형이 잘 어울릴까요?

    no1icon 12

    잔치국수 만들기 레시피 알려주세요! 맛있는 잔치국수 만들어먹고싶어요~

    no1icon 12

    치킨 시켜먹으려는데 교촌 치킨 뭐가 맛있는지 추천해주세요!

    no1icon 12

    명지 포스코 더샵 입지 어떤가요?

    no1icon 12

    아이들이랑 여행을 가려는데 아이들 가볼만한 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    롯데시네마로 영화보러 갈건데 롯데시네마 할인 정보 알려주세요.

    no1icon 12

    아사히 맥주공장 예약하는 방법! 일본여행가는데 아사히 맥주공장 가는법 알려주세요.

    no1icon 12

    1톤 탑차 용달 비용 문의드려요. 얼마정도 들까요?

    no1icon 12

    단양 여행 가는데 꼭 가봐야하는 여행지 있나요? 여행지 추천해주세요!

    no1icon 12

    요즘 건망증이 심해졌는데 건망증 고칠 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 12

    반찬 만들려고 하는데 쉽고 맛있는 반찬 메뉴 추천해 주세요!

    no1icon 12

    피부때메 아드반탄연고 발라보려고 하는데 사용방법 알려주세요.

    no1icon 12

    소불고기 만들어 먹으려고 하는데 소불고기황금레시피 알려주세요!

    no1icon 12

    남친이랑 첫여행으로 제주 놀러가게됐어요ㅎㅎ 비싸지 않으면서 고급스러운 제주 호텔 할인예약 되는곳 추천해주세요!

    no1icon 12

    요즘 기침 가래가 심해졌는데 폐암 증상 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 12

    물리학 공부중인데 아인슈타인 상대성이론 쉽게 설명해주세요.

    no1icon 12

    복부팽만감 지속될때 해결방법 알려주세요.

    no1icon 12

    오메가3 챙겨먹어야되는데 임산부 오메가3 먹기 괜찮은거로 추천해주세요.

    no1icon 12

    발사믹 소스 좋아하는데 발사믹 맛있는 소스 추천해주세요.

    no1icon 12

    가족여행으로 제주도 가는데 제주도 명소 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    썬칩칼로리가 밥 한공기 칼로리 인가요? 순댓국이랑 밥한공기 몇칼로리정도 하나요! 밥한공기칼로리 밥한공기에 몆 칼로리 인기요? 팥빙수가 밥 한공기 칼로리 인가요? 밥한공기칼로리 밥한공기 칼로리 ... 먹으니 감이안와요 무조건 적게 퍼논거 같은데도 많은건가 적은건가 남들 비슷하게 먹는거같기도 하고.. 이럴때 꿀팁 없을까요? 예를들면 밥 한주걱에 몇칼로리 느낌? 일일이 저울 가지고 다니면서 재면서 배식할 수도 없구~ 고수님들 이런 경우엔 식단관리 어떻게 하시나요? 꿀팁좀 주세요 ㅠㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-03-04 23:24:42
    다이어트 중이라 탄수화물은 적당히 먹으려고 노력하고 있는데 밥 한공기 칼로리 어느정도인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷