카테고리 - 여행, 생활

    요즘 몸에 독소가 계속 쌓이는 것 같은데 독소배출 돕는 스트레칭이나 음식 좀 알려주세요.

    답변일
    2026-09-09
    조회수
    1,571회
    좋아요
    13회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    몸속 독소 배출을 돕는 스트레칭 자세 5가지
    1. 와이드 스쿼트 자세
    2. 가슴을 개방하는 자세
    3. 무릎 벌리고 상체 늘리는 자세
    4. 바디 확장 자세
    5. 바람 빼기 자세

    독서배출 돕는 음식
    배추 / 고구마 / 사과 / 시래기 / 콩 / 브로콜리 / 유산균 발효유

    참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 13

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        집앞에 치자나무 심어서 키워보려고 하는데 묘목 판매하는 사이트 공유부탁드려요.
        no1icon 13

        날씨가 더워지니까 날파리가 보이네요 날파리 퇴치 확실하게 하는 방법 알려주세요
        no1icon 13

        안면비대칭 심해서 교정하려고요. 안면비대칭 교정 비용 얼마나 드는지 알려주세요.
        no1icon 13

        일본 가마쿠라 다녀오려고 하는데, 여기 가면 꼭 가봐야하는 곳들 알려주세요!
        no1icon 13

        건강하게 다이어트 할 수 있는 방법 이것저것 찾아봤는데, 현미밥 다이어트 괜찮은 것 같더라고요 ㅎ 앞으로 현미밥 다이어트 해보려고 하는데, 현미밥 맛있게 짓는 방법 알려주세요~
        no1icon 13

        매일 도시락 싸다 보니 메뉴가 거덜나고 있습니다...ㅎㅎ 쉽고 간단한 도시락 레시피 좀 알려주세요..!
        no1icon 13

        케일주스 다이어트용으로 먹으려고 합니다! 맛있고 간단하게 만드는 방법 알려주세요
        no1icon 13

        오랜만에 친구들이랑 제주도 놀러 가기로 했는데요~ 제주 협재 펜션 놀기 좋은 곳 추천해주세요!
        no1icon 13

        알로카시아 키우기 팁 공유해주세요ㅎㅎ 알로카시아 사왔는데 어떻게 하면 잘 자라요?
        no1icon 13

        비오는날 데이트 어디서 하세요? 데이트 할만한 장소 추천해주세요.
        no1icon 13

        바빠도 아침은 꼭 챙겨먹어야겠더라구요.! 간단하게 해먹을만한 아침 메뉴 추천 부탁드려요!
        no1icon 13

        지중해 크루즈 여행을 가려고하는데 투어상품은 어디서 보는게 좋을까요? 추천 좀 해주세요!
        no1icon 13

        요즘 몸에 독소가 계속 쌓이는 것 같은데 독소배출 돕는 스트레칭이나 음식 좀 알려주세요.
        no1icon 13

        너무 향기롭고 예쁜 후레지아 마당에서 키워보려고 해요 ㅎ 후레지아 키우는 방법 알려주세요!
        no1icon 13

        강아지 키우려고요 ㅎ 강아지 무료분양 받을 수 있는 곳 추천해주세요!
        no1icon 13

        어디서 부추를 많이 얻어서 집에 부추가 많은데 다양하고 맛있는 부추 요리 추천부탁드립니다.
        no1icon 13

        단호박이 너무 맛있게 생겨서 쪄먹으려고 샀어요^^ 단호박찜 맛있게 찌는 방법 알려주세요~
        no1icon 13

        동생이 닭가슴살 먹어보겠다고 냉장 닭가슴살 잔뜩 주문했는데 유통기한 내에 다 못먹을 것 같아서 도와주려고요..ㅋㅋㅋ 냉장 닭가슴살 요리 레시피 추천 부탁드립니다~
        no1icon 13

        턱관절이 아파서 병원 가보려고하는데 어느 병원으로 가야되나요ㅠㅠ 구강내과 가면 되나요?
        no1icon 13

        차량 번호판 교체 하고 싶습니다 번호판 교체 어떻게 하나요?
        no1icon 13

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        독소배출에 좋은음식 주스나 차로 다이어트가능할까요 복부지방 내장지방이 빠질까요? 닭가슴살 독소 배출 단백질 닭가슴살같은거 많이 먹으면 독소 배출을 위해 뭔가를 먹어 줘야한다는데 그게 뭔가요? 프로바이오틱스나 락토핏 먹으면 되는건가요? 독소배출 몸에 추척된 독소 배출 방법은? 해독주스도 가끔 만들어 먹는데 어떻게 하면 몸에 있는 독소를 잘 배출할수 있을까요? 독소배출이 안될때 몸에 열이많고 독소배출이 잘 안되면 어떤 문제가 발생하나요 만약 어떤 것을 먹는게 도움이 될까요? 독소배출 소화에 좋으면서 독소배출해주는 아침밥 대신 마실 주스 좀 찾아주세요 다이어트 하려는데 소화에 좋으면서 독소배출해주는 아침밥 대신 마실 주스 좀 찾아주세요

        no1icon 0
        2026-09-09 21:31:27
        요즘 몸에 독소가 계속 쌓이는 것 같은데 독소배출 돕는 스트레칭이나 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷