카테고리 - 여행, 생활

혈액순환이 잘 안돼서 아침마다 퉁퉁 부어요..체조를 해볼까 하는데 혈액순환에 좋은 체조 알려주세요!

답변일
2026-01-10
조회수
1,209회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈액순환에 좋은 체조 따라해 볼만한 영상 알려드리겠습니다.

에일린 mind yoga
- 혈액순환에 좋은 스트레칭 | 노폐물 배출, 독소 제거, 붓기 빼는 운동

MBN Entertainment
- 온몸을 쭉쭉! 혈액순환을 돕는 <전신 근육 운동>

바른건강
- 발목 운동으로 혈액순환을? 혈관에 지방 빼고 혈액 순환 잘 되게 하는 발목 운동

쉽게 따라해볼만한 혈액순환 체조 영상 알려드렸습니다.
유튜브 채널명과 영상 제목 함께 알려드렸으니
직접 검색하셔서 한 번 따라해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이들 데리고 제주도 헬로키티 아일랜드 가보려고 하는데 입장권이 얼마인가요?

    no1icon 18

    요즘에 귀울림 현상이 있는데 도대체 이유가 뭔지 모르겠어요 왜 이런 현상이 생기는 건지 알려주세요

    no1icon 18

    제가 대구로 이사갔거든요 대구도시가스 어떻게 신청하는 건지 자세히 알려주세요

    no1icon 18

    물없이 샴푸 있잖아요 이거 정말 효과가 있는건지 궁금해요 솔직히 어떤지 알려주세요

    no1icon 18

    저희 아이가 요즘 드라마보더니 가채 해보고 싶다는데 어떻게 하는 건가요?

    no1icon 18

    이층버스 타보고 싶은데 어디서 탈 수 있는지 정보 좀 알 수 있을까요?

    no1icon 18

    여자친구랑 LA로 첫 해외여행을 계획하고 있는데 숙소는 어디가 좋을까요? 유명한 LA 호텔 추천 부탁드립니다!

    no1icon 18

    왕벚꽃나무 어디서 볼 수 잇는지 궁금합니다 엄청 많이 피는 곳으로 알려주세요~

    no1icon 18

    처음으로 가족여행 가려고 해요! 제주도 아기랑 갈만한 곳 있을까요? 추천 좀 부탁드려요 ㅎㅎ

    no1icon 18

    남자친구랑 스위스로 여행을 갑니다. 숙소를 예약해야 되는데 스위스 호텔 어디가 괜찮을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    남편이랑 하와이 여행 가려고 하는데요. 여기 알라모아나 호텔 어떤가요? 알라모아나 호텔 가격 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    베트남 나트랑 숙소 알아보고 있는데요~ 진짜 깨끗하고 후기 좋은 나트랑 숙소 추천해주세요^^

    no1icon 18

    스트레스에 반응해서 분비되는게 코티솔이라고 하던데 어떻게 수치를 낮추는 건지 알려주세요

    no1icon 18

    유방 혹 느껴집니다 통증은 없는데 이거 꼭 제거를 해야되나요? 아니면 검사를 받아볼까요?

    no1icon 18

    하얀민들레 즙을 선물받았는데 저는 민들레를 먹는다는 생각을 해본적이 없거든요. 어떤 효능이 있나요?

    no1icon 18

    러쉬샴푸바 주위에서 좋다고해서 사용해 보려는데 두피트러블에 효과가 있을까요?

    no1icon 18

    가족들끼리 풀빌라 잡으려고 알아보다가 태안 더마레 좋아보이더라고요! 할인 가격으로 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    일본 여행 가려고 하는데 경비 최대한 아까고 싶어요 일본 저가항공 볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 18

    가족들이랑 풀빌라로 쉬러 가려고 합니다. 가평 릴리브 할인 받고 예약할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    지인들과 함께 영흥도 현대배낚시 가려고 합니다. 예약문의는 어디서 할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오늘 체조하다가 발이 꺾여서 발가락이랑 발이랑 연결되는부분?이 오지게 아파서 병원을 갔더니 약이랑 물리치료가 끝이에요. 의사가 그렇게 엑스레이사진을 보고 진단을 했으니 제가 그 진단을 의심하는건 아닌데 물리치료를 받은후 발 앞쪽에 힘이 가해지거나 걸을때 앞부분이 닿으면 오지게... 올림픽 리듬체조는 메달이 왜 하나밖에 없나요? 리듬체조 대회는 후프, 공, 곤봉, 리본이 있는고, 세계선수권이나 다른 국제대회에서는 각각 종목마다 메달을 주는데 올림픽은 왜 종합점수로만 메달을 주는 건가요? 기계체조도 개인종합이 있고 종목별 메달이 따로 있는데… (+ 남자 리듬체조는 왜 아직도 올림픽 정식종목이 아닌가요?) 체조 미국, 한국 리듬체조 차이 안녕하세요! 제가 지금 리듬체조를 배우는 초 6인데요... 제가 미국을 가게 되어서 그런데 미국은 한국과 리듬체조 교육 방식은 같나요? 만약 다르면 어떻게 다른지 설명해주세요! *가능하면 자세하게!!! 군대 PT체조 vs 3대운동 군대 PT체조하고 3대운동 어느게 더 빡센가요? 체조 2018 평창동계올림픽에서는 기계체조 종목이 없었나요?

    no1icon 0
    2026-01-10 04:15:07
    혈액순환이 잘 안돼서 아침마다 퉁퉁 부어요..체조를 해볼까 하는데 혈액순환에 좋은 체조 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷