카테고리 - 여행, 생활

항상 발이 차가워요 .. 수족냉증 같은데 해결법 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-09-04
조회수
1,869회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 유행하는 남자 머리 스타일 추천해주세요.

    no1icon 15

    아기 이유식 밥스틱 만들어 줘 보려고요~ 이유식 밥스틱 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    괌PIC 리조트 예약하려고 하는데 저렴하게 예약 가능한 사이트 알려주세요.

    no1icon 15

    DB손해보험 실비청구 하려고 하는데 인터넷으로 편리하게 할 수 있다는데 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    곧 남편 생일이 다가와요~ 상다리 부러지게 남편 생일상 차려보려고 하는데 메뉴 추천 좀 해주세요 ^^

    no1icon 15

    다이어트 중인데 야식 참기가 힘들더라구요ㅠㅠ 다이어트야식 먹어도 괜찮은거 알려주세요.

    no1icon 15

    비비고 한섬 만두 싸길래 한 번 사봤는데요~ 이거 어떻게 먹어야 맛있게 먹었다고 할 수 있을까요? 비비고 한섬 만두 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 15

    부엉이 돈까스 엄청 유명하던데 저희 동네에도 생겨서 가보려구요! 부엉이 돈까스 가면 먹어야 할 추천 메뉴 있으면 알려주세요~

    no1icon 15

    태안 놀러가는데 깔끔하고 분위기 좋은 태안 호텔 추천해주세요!

    no1icon 15

    가성비좋고 후기많은 홈파티 음식 배달 인터넷으로 주문하는곳 알려주세요.

    no1icon 15

    항상 발이 차가워요 .. 수족냉증 같은데 해결법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 15

    이번 검진에서 고지혈증 진단 받았는데 고지혈증에 좋은 음식 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    가족들이랑 오랜만에 캠핑을 가려고합니다~ 대청호 캠핑장 저렴하게 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    야생화인 꿩의비름 집에서 키워볼까 합니다! 꿩의비름 잘 키우는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 15

    새로 이사온곳이 우풍이 좀 있는데 우풍 막을수있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    긴 머리인데, 숏단발 해보려고 합니다. 숏단발 스타일링 예쁜 걸로 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    기력회복에 비타민 b가 가장 효과적이라는데 비타민b 효능 좋고 인지도 높은걸로 구매하는데 알려주세요.

    no1icon 15

    라면 엄청 좋아하는 사람입니다 앵그리 짜파구리 해먹어보고 싶은데 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주세요!!!

    no1icon 15

    9월 딸과 친지방문차 미국에 갑니다. 저는 보름 체류/ 딸은 3개월 체류입니다. 오는 날이 다른데 항공표는 따로따로 구입해서 좌석지정을 맞춰야하나요? 그리고 왕복표인데 돌아오는 날짜는 미국에서 바꿀 수 있나요? 참고로 델타 직항 사려고 합니다.

    no1icon 15

    교촌에서 항상 허니콤보만 먹고 있는데 교촌 메뉴 맛있는 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    겨울되면 손,발이차가워요 제가(여자) 여름되면 손, 팔, 다리가 뜨겁고 겨울되면 손,발이 차가워서 집에서 양말 신고 다녀요. 원인이 뭔가요......? (163cm/51kg, 술, 담배×, 따로 하는 운동×, 걷는 정도o, 잠자는 시간 불규칙) 왼쪽만 손과 발이 차가워요. 얼마전부터 왼쪽 손과발이 차갑더니 점점 심해지는데요.수족냉증은 양쪽 모두 차가워 진다는데 저 처럼 왼쪽만 차가울 수도 있는가요? 발이차가워요 손과 발이 너무 차가워요 안녕하세요. 제가 몸에 열이 많은 편인데 유난히 손과 발이 찹니다 ㅜㅜ 방에서 보일러 안켜고 있을 때에는 겨드랑이에서 땀이 나는 순간에도 발이랑 손은 소름이 끼칠정도로 차가워요 어떻게 해야 할까요..? 체질이라 개선이 가능할지 모르겠어요 ㅜㅜ 발이 차가워요. 써큐시안 도움될까요? 수족냉증 증상이 있어서 고생하고 있는데 특히 발이 차가워요. 스트레스가 원인, 이유가 될 수 있다고도 해서 가급적 마음 편하게 먹으려고 하고... 제가 발이 차가워요 그러니 추천을 받아 써큐시안 추천받았는데 도움이 될까요? 제품 먹는다면 효과적으로 잘 먹는 방법 있을까요? 발이차가워요 손은 따뜻한데 항상 발이 차가워요 왜 구럴까요? 병원에서 몸 검사를했는데 손이랑 발이 둘다 혈액순환이 안된다는데 손은 따뜻한데 발이 차가워요 손에 그리고 땀도 많아요

    no1icon 0
    2026-09-04 16:35:32
    항상 발이 차가워요 .. 수족냉증 같은데 해결법 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷