카테고리 - 여행, 생활

위염을 일주일째 달고 살고있어요.. 식단 좀 바꿔볼까 하는데 위에 좋은 음식 어떤게 있나요?

답변일
2026-09-09
조회수
2,567회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

위에 좋은 음식으로는
귤, 토마토, 당근, 양배추, 브로콜리, 부추, 단호박, 생강, 김, 사과, 검은콩,
깨, 누루궁뎅이버섯, 마, 결명자, 감자, 민들레차, 솔잎차, 대추차, 생강차, 쑥차 등이 있습니다.

참고하셔서 건강한 식단 계획하시기 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    마당에 도라지 심고 키우는 중입니다. 곧 재배할 때가 되어가는데, 도라지 재배 처음이라 어떻게 하는지 몰라서요. 도라지 재배 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    위염을 일주일째 달고 살고있어요.. 식단 좀 바꿔볼까 하는데 위에 좋은 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 14

    변비에 테일러 푸룬이 직빵이라고 하더라고요 ㅋ 만성 변비로 고생했는데 이거 한 번 먹어보게요 ㅠ 테일러 푸룬 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    제빵기를 구매해서 찹쌀 꽈배기 만들어보려고요 ~ 맛있게 만들 수 있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 14

    꼬들빼기 김치 너무 좋아하는데 자취하니까 직접 만들어 먹어야하네요 초보도 쉽게 만들 수 있는 레시피 알려주세요

    no1icon 14

    가족여행을 통영 우도 계획중입니다 코스를 어떻게 짜면 좋을지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    아이들이랑 광양항 부근에있는 해양공원을 가려고 하는데 주변에 위치한 맛집 있을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    토마토도 종류가 이것저것 많더라고요! 토마토 종류 어떤 것들이 있는지 알려주세요~

    no1icon 14

    마트에서 닭을 저렴하게 구매했는데 다양한 닭요리 레시피 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    간장계란밥 간단하고 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    자려고 눕거나 걸을 때 달팽이관 어지럼증 심한데 병원에 가서 진료를 받아보는게 좋을까요 ㅠ?

    no1icon 14

    관리를 꼼꼼하게 해주는데도 강아지 눈물 계속 나는데 원인이 뭔지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 14

    태국 놀러가려고 하는데 태국 항공권 저렴하게 예약할수있는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    5G 잘 안터질 때가 많은데, 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    이번에 산림조합 가입을 하게 되었는데 받을 수 있는 혜택 뭐가 있는지 궁금합니다

    no1icon 14

    친구들이랑 오랜만에 만나서 여행갑니다!! 맛집만 돌아다닐것 같은데 ㅋㅋ 거제도 현지인 맛집 추천해주세요!

    no1icon 14

    머리 아플때 먹는약좀 알려주세요

    no1icon 14

    자세가 바르지 못해서 그런지 요즘 허리가 계속 아프더라구요…ㅠ 허리 아플 때 통증 빨리 가라앉히는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    피부 습진 때문에 너무 고생중이에요ㅠㅠ 진정 효과 좋은 습진 크림 추천해주세요!

    no1icon 14

    어린이날 여행 갈만한곳 추천해주세요~ 어린이날에 아이들과 여행 계획중인데 어디가 좋을까요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    위가 콕콕 찌르듯이 아픈데요 위염에 좋은 음식 좀 알려주세요. (화명동 30대초반/여 위염) ... 요즘은 사과 먹어도 좀 아픈 것 같아서 안 먹는 중이에요. 커피 먹으면 위에 아픈 것 말고도 배가 부글부글 소리 나고 설사 하는데, 그래도 안 먹으면 일을 할 수가 없어서 아침에 한잔은 연하게 먹고 있어요. 증상으로 찾아보니까 위염인 것 같은데 맞을까요? 위염에 좋은 음식 좀 알려주세요. 위에 좋은음식 브로콜리가 좋다고 하던데요. (자양동 30대후반/남 위에좋은음식) 위에좋은음식을 알아보고 있었는데 보니깐 브로콜리 같이 녹색채소가 효과가 좋다고 하네요 제가 위염기가 있어서 음식이 고민이었거든요 이렇게만 먹어도 되겠죠? 위에좋은음식 위에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까요? (광진구 30대후반/남 위에좋은음식) 위염이랑 역류성식도염이 번갈아가면서 생겨서 위에좋은음식을 찾고 있습니다 치료는 잘 되고 있지만 의사선생님이 식습관도 병행해야 한다고 해서 알아보는 중입니다 어떤게 좋을까요? 위에 좋은 음식 ... 그래서 양배추가 위에 좋단게 그닥..믿음직 스럽진 못하지만 좋다고 하더라도 매일 양배추 쌈이나 된장국만 먹을 순 없으니 위에 도움이 되는 다른 음식들은 뭐가 있을지 알고싶습니다. 또 파전이나 김치전 탕수육 김치찌개 스파게티 김치볶음밥 하루커피2잔은 위에 좋지 못한가요? 위에좋은음식 입냄새 제거에 좋은 음식 없을까요? (서초동 20대후반/남 입냄새) 입냄새 제거에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 제가 요즘 입냄새 때문에 고민이 많은데... 양치를 해도 그때 뿐이고 식습관이라도 고쳐야 할 것 같아서 입냄새에 좋은 음식 찾고 있는데 잘 모르겠네요 제가 원래부터 위가 약해서 속 쓰림을 자주 느꼈었는데 검색해 보니까 이런 경우에 입냄새가 생길 수도...

    no1icon 0
    2026-09-09 06:50:13
    위염을 일주일째 달고 살고있어요.. 식단 좀 바꿔볼까 하는데 위에 좋은 음식 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷