카테고리 - 여행, 생활

어머니가 고지혈증 진단을 받으셨어요.. 지금부터 관리를 해야되는데 고지혈증 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.

답변일
2026-09-06
조회수
1,668회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

고지혈증에 좋은 음식 몇가지 알려드릴게요.

통곡물
가지
콩류
등 푸른 생선
베리류
아몬드 등 견과류
양파
토마토 등

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    눈 때문에 피곤하게 생겼다는 소리를 많이 듣습니다 눈밑하안검수술 받고 싶은데 비용이 어느정도인가요?

    no1icon 15

    괌 태교여행 가볼만한곳 추천해주세요ㅎㅎ 괌으로 태교여행 갈건데 무리 가지 않게 여유 있게 구경하고 싶어요~

    no1icon 15

    누구나 만족하고 갈 만한 봄나들이 명소 추천해주세요!

    no1icon 15

    lg 티비 인터넷 결합 혜택 가장 저렴하게 받는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    리디북 처음 사용해 보는데요 혹시 무료로 볼 수 있는 방법있나요 카카오처럼 기다무 같은게 있을까요?

    no1icon 15

    잔디씨와비료 함께 뿌려도 되나요

    no1icon 15

    머리가 계속 아프고 열이 살짝 나는데 세토펜이알서방정 임산부도 섭취 가능한가요? 복용방법도 좀 알려주세요..

    no1icon 15

    남친이랑 남해 여행가기로 했는데 남해 가볼만한곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    제가 눈밑에 주름이 많은 편인데 눈밑주름 없애는 방법이나 꿀템 추천해주세요ㅠㅠ!

    no1icon 15

    어깨 염증 생긴 것 같은데, 염증 빠르게 치료할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    제가 운동 후 식사 하려고 하는데 뭘 먹는 게 좋을까요?

    no1icon 15

    친구랑 우정여행으로 마드리드 여행 가려고 계획중인데 꼭 가봐야할 곳 추천 부탁드립니다 !

    no1icon 15

    정월대보름 음식 준비하려고 하는데, 쉽게 만들 수 있는 것들 추천해주세요!

    no1icon 15

    집에서 매콤칼칼하게 매운탕 끓여 보려고 하는데, 매운탕 재료 어떤 것들이 들어가나요? 알려주세요~

    no1icon 15

    가족들이랑 부여로 여행가려구요! 부여 수리재 펜션 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    엄마아빠랑 제주로 여해갑니다! 제주 5월 어디어디 들러보는게 좋을까요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 15

    어린이 체험 할만한거 종류 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    강원도 삼척 가족끼리 가기로 했는데 삼척가볼만한곳 좀 알려주세요

    no1icon 15

    애들 데리고 제주도 여행 계획 중인데 가성비 좋고 괜찮은 제주 키즈펜션 추천해주세요.

    no1icon 15

    임산부왁싱 시기를 좀 알고싶은데 출산전에 언제 받는지 알려주세요

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    고지혈증 좋은음식 관리법 궁금해요. (안양시 50대초반/여 고지혈증) 이번에 건강검진 했을때 고지혈증 진단을 받고 약도 같이 받아왔어요. 집에서 고지혈증 좋은음식으로 식단도 하고 운동도 하라고 해서 관리를 하려고 하는데 고지혈증 좋은음식이 뭐가 있는지 여쭤봅니다. 고지혈증좋은음식 종류요 안녕하세요 고지혈증좋은음식 종류 뭐가 있을까요. 아버지께서 고지혈증이 있으십니다. 나이는 50대 후반이세요.. 최대한 약보단 고지혈증좋은음식으로 대체해서 드시게 하고싶은데 어떤걸 해야할지 막막하네요.. 혹시 다른분들은 고지혈증좋은음식 뭐로 드시고 계세요 ㅠ... 찾다찾다안나오네요... 고지혈증좋은음식 고지혈증 좋은음식 나쁜음식 다 알려주세요. ... 고지혈증 좋은음식과 나쁜음식을 먼저 선별해서 식사습관을 해선해야 될 것 같은데.. 이 부분에 대해서 자세하게 알려주세요. 그리고 고지혈증 좋은음식과 써큐시안 영양제를 함께 병행하면 고지혈증 수치에 좋다고 입소문이 나있던데, 함께 섭취해도 효과가 있을까요? 고지혈증 좋은음식 먹고 조절하려 합니다. 고지혈증 좋은음식 조절이 필요해서요 고지혈증에 어떻게 해야되나요 건강검진 이후 답이 없다고 나왔습니다 콜레스테롤에, 중성지방까지 등등 상태가 안좋아서 고지혈증 좋은음식 먹어서 알아봅니다 혈관관리 및 고지혈증 증상이 쌓이고 쌓이면 몸에 이상신호가 온다고 하고 결국 혈관문제로... 고지혈증좋은음식 고지혈증 좋은음식 뭐가 좋을까요? 고지혈증 좋은음식 어떤게 있을까요? 최근에 건강검진을 했는데 고지혈증 위험이 있으니 관리를 해야할 것 같다는 소견에 지금부터라도 관리를 제대로 해보려고 하는데 고지혈증 좋은음식 아니면 다른 고지혈증 관리법 등이 있을까요? 이왕이면 고지혈증 좋은음식 먹으면서 보려고 하거든요.

    no1icon 0
    2026-09-06 16:54:37
    어머니가 고지혈증 진단을 받으셨어요.. 지금부터 관리를 해야되는데 고지혈증 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷