카테고리 - 여행, 생활

넘어져서 멍이 크게 들었는데 너무 신경쓰이네요 .. 멍 빨리빼는 법 알려주세요!

답변일
2026-09-02
조회수
4,599회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

처음 멍이 생겼을 땐 냉찜질, 시간이 지나면 온찜질을 해주는 게 좋아요.
멍이 들고 하루 안에 냉찜질을 하면 멍든 부위의 주변 혈관이 수축하면서 모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 막아줍니다.
2~3일이 지난 뒤에는 10~15분 정도 간격을 두고 온찜질을 해주면 손상된 조직 회복에 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집들이 음식으로 베이컨 팽이버섯말이 만들어 보려고요! 초보도 쉽게 만들 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    진짜 깔끔하게 승무원처럼 예쁘게 머리망 하는법 알려주세요

    no1icon 12

    여자친구가 멕시코음식 너무 좋아하는데 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 걸로 알려주세요.

    no1icon 12

    경남 진주로 놀러갑니다!!! 숙소는 진주 골든 튤립 호텔 생각중인데 근처 가볼 만한곳 추천해주세요!

    no1icon 12

    떡볶이소스 집에서 만들려고 하는데 실패없는 레시피 알려주세요

    no1icon 12

    남자친구랑 기념일이라 케이크 만들기 해보려고 하는데 망치치않고 맛있게 만들 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    멍뭉이 심장사상축 약 필요해서 사보려고 하는데, 넥스가드 스펙트라 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 12

    파리 여행 다녀오려고 하는데 인천 국제공항에서 비행기 탈거거든요. 인천 파리 가는데 걸리는 시간이랑 비행기 값 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 12

    이번 여름에 체코 여행 생각하고 있습니다 체코 여행 코스 추천해주세요

    no1icon 12

    아이 NEBULIZER 네뷸라이저 써야되는데 네뷸라이저 사용방법 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    1주년 기념으로 제주도 여행 가기로 해서 제주 항공권 예약 하려고 하는데 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 12

    주말에 부산여행 가려 하는데 부산 해운대 가볼만한곳 알려주세요.

    no1icon 12

    조만간 친구들이랑 여행가려고 알아보고 있는데 지역별 인기있는 한옥펜션 볼수있고 할인받아서 예약하는곳 알려주세요.

    no1icon 12

    친구들이랑 근처 춘천 놀러가서 쉬고오려고 하는데 춘천 에어비앤비 숙소 예쁜곳 추천해주세요.

    no1icon 12

    제주도 여행 가는데 제주도 관광지도 구할수 있는곳 알려주세요

    no1icon 12

    요즘 일상 블로그 올리는 분들 진짜 많더라고요 ㅎ 저도 한 번 올려보고 싶은데, 일상 블로그 올리는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    디스크가 있는데 금전적으로 여유가 부족해서 치료를 못 받고 있습니다.. 허리디스크 터지면 어떻게 되나요 ㅠ?

    no1icon 12

    마당에 묘목을 심어둔게 있는데, 발근촉진제를 뿌려줘야 더 잘 자란다고 하더라고요~ 한 번도 안써봤는데, 발근촉진제 사용방법 좀 알려주세요~

    no1icon 12

    가족들과 동해 가볼만한곳 추천해주세요.

    no1icon 12

    에버랜드 홈브리지 예약 싸게 할 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    쌍수 멍 빨리 빼는 법 제가 담주 월욜에 할머니댁을 가야돼서 그런데 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세요 쌍수한지는 저번주 금요일에 했으니 4일?인가 그 정도 됐구요 내일 실밥 풀러가요 멍 빼는 데 좋은 음식이나 그런? 근데 온찜질은 별로 하고 싶지 않아요ㅠ 온찜질했다가 망한? 사람들도 여럿봐서... 자연유착 멍 빼는 법 쌍수 자연유착 햇는데 멍이 심해요 저번주 금요일에 했는데 눈 주변이 노랗고 수술 한 자국도 아직 빨간데 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 멍빨리빼는법 새끼발가락 멍 빨리 빼는 법 ... 그래서 개아파서 보니깐 멍이 들어서 ,, 그리고 새끼발가락에 힘이 없어서 잘 안굽혀져요ㅠㅠ 근데 하필이면 내일이 또 소풍이라ㅜㅜ 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세욥 ㅜ (계란 사절) 아 그리고 멍든게 맞는지도 알려주세요 !! 빨리욥 ㅜ 다리 멍 빨리 빼는 법 ㅠㅠㅠ 빨리 답변 해주세여 ㅠㅠ 멍 생긴지 2주일 좀 덜 된 거 같은데 당일날 냉찜질도 해주고 했는데 지금은 멍이 퍼졌어요 빨리 답변 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ 멍빨리빼는법 멍 빨리 빼는 법 곧 반바지 입는데 멍이 삼색 그라데이션으로 생겼어요 이거 어떻게 빨리 없애죠ㅜㅠㅠ광고는 신고할게야

    no1icon 0
    2026-09-02 13:47:10
    넘어져서 멍이 크게 들었는데 너무 신경쓰이네요 .. 멍 빨리빼는 법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷