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척추측만증이 좀 있는데, 가끔 통증이 있어서 통증도 완화하고 교정도 하고싶은데, 효과 좋은 척추측만증 운동 추천 좀 해주세요!

답변일
2026-01-05
조회수
1,484회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

척추측만증 운동 따라해 볼 수 있는 곳 링크 알려드리겠습니다.

닥터인사이드 - 척추측만증 있을 때 꼭 따라해 보세요!
https://www.youtube.com/watch?v=l9v9wGP6nhM

서 승 우 SUH SEUNG WOO - 척추 측만증 체조 동작 설명
https://www.youtube.com/watch?v=bhs-iJQmpl4

자세요정 JSYJ - 척추측만증이 있다면, 이 운동을 제발 하셔야 합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=hUB0dBxot_U

척추층만증 교정하는데 도움이 되는 운동 추천해드렸습니다.
링크 들어가셔서 꾸준히 천천히 따라해보시고 꼭 척추측만증 교정 하시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 14

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    no1icon 0
    2026-01-05 13:21:04
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