카테고리 - 여행, 생활

땅콩버터 다이어트는 처음 들어보는데, 효과 본 분들 많아서 저도 해보려고요 ㅎ 땅콩버터 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-01-09
조회수
1,748회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

땅콩버터 다이어트는 지방 뿐만 아니라 혈액 건강까지 좋아지는 다이어트라고 합니다.
땅콩버터 적당히 섭취하면 백색지방을 태우고 갈색 지방으로 바꿔준다고합니다.
아침 저녁 하루 2번 땅콩버터가 들어간 주스 섭취하는 방법 있습니다.

자세한 레시피는 아래 링크 참고하시길 바랍니다.

https://haekinsea101.tistory.com/243

답변이 도움 되었길 바랍니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    김포 하네다 항공권 구매하려고 하는데, 항공권 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 17

    제가 명란 마요 조합을 정말 좋아하는데요 ㅎ 명란 마요 요리 간편하고 맛있게 만들어먹기 좋은 것 추천해주세요!

    no1icon 17

    귀여운 으아리꽃 마당에다 키워보려고요~ 으아리꽃 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    다이어트 중이라 고기 가급적 안 먹고 있는데, 오랜만에 소고기가 너무 먹고 싶습니다 ㅠ 혹시 다이어트 소고기 부위 어디 먹는게 좋을까요?

    no1icon 17

    직접 고추 길러보려고 하는데요! 고추 모종 심기 방법 알려주세요~

    no1icon 17

    수제 카라멜 직접 만들어보고 싶은데, 맛있는 수제 카라멜 레시피 추천해주세요!

    no1icon 17

    직접 마멀레이드 귤잼 만들어 보려고요! 실패 없이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    앞머리 조금 자르자고 미용실 가기에 돈이 너무 아깝더라고요 ㅠ 집에서 셀프로 앞머리 자르려고 하는데, 셀프 앞머리 자르기 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 맛있는 치킨 샐러드 만들어 먹으려고 하는데요~ 치킨 샐러드 만들기 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    오래 키우고 있는 산세베리아 분갈이 좀 해 주려고 하는데요! 산세베리아 분갈이 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    배란다 텃밭에 직접 청상추 심고 키워보려고요~ 청상추 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    운동 하시는 분들 카제인 단백질 챙겨 드시던데, 일반 단백질이랑 많이 다른 건가요? 카제인 효능 알려주세요!

    no1icon 17

    주말에 스테이크 구워 먹으려고요~ 시어링 하려고 하는데, 토마호크 스테이크 시어링 실패 없이 맛있게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 쉬는 날 닭 특수부위 요리 해보려고요~ 닭 특수부위 요리 집에서 해먹을 수 있는 것 추천해주세요!

    no1icon 17

    머플러 자연스럽고 예쁘게 매고 싶은데, 잘 안되더라고요! ㅋㅋ 머플러 매는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 직접 야끼도리 만들어 보고 싶은데, 야끼도리 맛있게 만드는 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    다이어트 중입니다. 하루에 한 끼는 무조건 샐러드를 먹고 있는데, 샐러드 먹을 때 같이 올려먹으면 맛있는 샐러드 치즈 추천해주세요!

    no1icon 17

    시원하고 건강에 좋은 콤부차 직접 만들어 보려고요~ 콤부차 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    새콤하고 맛있는 패션후르츠 퓨레 주문했는데, 이거 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    체내 독소가 만병의 근원이라고 해서 관리할 겸 항산화 음식 좀 잘 챙겨 먹어보려고요~ 항산화 음식 쉽게 구매해서 먹을 수 있는 것들 중 어떤 것들이 있는지 알려주세요^^

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    땅콩버터 다이어트 대신 땅콩으로 같은 효능인가요? 안녕하세요? 요증 땅콩버터 다이어트가 유행인데요~~ 제 생각엔 땅콩자체를 먹는게 더 좋을 것 같은데 전문가 님들 생각을 듣고 십습니다 감사합니다 꾸벅 아니 땅콩버터주스 다이어트.. 2주에 최대 8키로 빠졌다는데 지금 일주일 됐는데 0.6키로 빠졌어요..ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅋ 심지어 점심 일반식 먹으라는 것도 진짜 1/4로 먹었는데 이게 맞나요..?? 땅콩버터다이어트 땅콩버터 다이어트 에 사용되는그린빈~ 냉동으로된것 사용해두되나요? 땅콩버터 다이어트 방법 쥬스 두스 레시피 궁금해요. 땅콩버터 다이어트가 진짜 효과 있는건가요??? 땅콩버터다이어트 다이어트 중에 땅콩버터 다이어트 전문가님들 조언좀요 먹어도되나요? 집에있는데 땅콩버터이긴한데 단맛이 하나도 없는 땅콩버터에요 클래식이였나? 여튼 그런맛 땅콩버터맛밖에안나고 단맛은하나도 안나는데 , 고구마빵에(고구마인데 이제 계란을 곁들인...) 발라먹고싶은데 되나요? 아님말고요 딱히상관없음 근데 먹고싶음 ㅠ

    no1icon 0
    2026-01-09 00:31:29
    땅콩버터 다이어트는 처음 들어보는데, 효과 본 분들 많아서 저도 해보려고요 ㅎ 땅콩버터 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷