카테고리 - 여행, 생활
비타민D 챙겨먹으려고 하는데 일일 비타민D 권장량 얼마나 되는지 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-09-05
- 조회수
- 2,455회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
연령에 따라 하루권장량이 다른데,
성인 기준으로 하루 권장섭취량은 400IU, 상한섭취량은 4000IU 입니다.
연령별 비타민D 권장량이 정리되어 있는 사이트 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=34060070&memberNo=854465&isInf=true
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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연령에 따라 하루권장량이 다른데,
성인 기준으로 하루 권장섭취량은 400IU, 상한섭취량은 4000IU 입니다.
연령별 비타민D 권장량이 정리되어 있는 사이트 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=34060070&memberNo=854465&isInf=true
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아이 간식 항상 고민합니다... 어떤걸 챙겨주는게 좋을까요? 엄마들이 많이 챙겨주시는 어린이 간식 저한테도 좀 추천해주세요..! |
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얼마 전에 제가 고혈압이라는걸 알았어요.. 고혈압 원인도 되게 다양하다고 하는데, 고혈압 원인 주로 어떤게 있는지 알려주세요..! |
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장이 안좋은데 병원갈 시간은 없고,,, 찾아보니까 대장균 감염된건가 싶어서요 ㅠ 대장균 감염 증상 좀 정확하게 알려주세요! |
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2026-09-05 20:03:40
비타민D 챙겨먹으려고 하는데 일일 비타민D 권장량 얼마나 되는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 12