카테고리 - 여행, 생활

낫또를 좋아해서 많이 먹고있는데 낫또 효능 뭐가 있나요?

답변일
2026-03-07
조회수
2,022회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

낫또 효능의 핵심은 낫토키나아제라는 성분입니다.

낫토는 엿가락처럼 늘어나는 끈적끈적한 점액이 특징인데, 이 점액속에 들어있는 효소가 바로 낫토키나제입니다.

혈관속 노폐물을 제거하여 혈액 순환을 돕고 혈전을 용해시키는 작용을 가진 것으로 알려져 있습니다.

낫토키나제는 낫토의 점액질이 많을수록 더 많은 양이 함유되어 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에서 돈나무를 키우고 있는데요. 몬가 분갈이 할 때 된 것 같아서 날 잡고 분갈이 해보려고요 ㅋ 돈나무 분갈이 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    이리다레 물 염색 처음 들어봤는데, 이게 모발 손상도 덜 하고 색 입히기 좋다고 하더라고요~ 이번에 한 번 사서 써보려고 하는데, 이리다레 물 염색 하는 방법 정확하게 알려주세요!

    no1icon 14

    부모님 카네이션 선물해드렸는데, 드라이플라워 만들어서 오래 보관할 수 있게 해드리려고 해요~ 드라이 플라워 카네이션 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    힘들고 지칠 때 읽어보면 좋을 성경 말씀 추천해주세요!

    no1icon 14

    고기 먹을 때 파채 빠지면 진짜 허전한 것 같아요 ㅋㅋ 고기 구워 먹을 때 집에서 직접 만들어 먹으려고 하는데, 파채 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    안동식혜 진짜 맛있게 먹었던 기억이 있어서 한번 만들어 보고싶은데 레시피 알 수 있을까요?

    no1icon 14

    약국에서 약 처방해줄때 종이 약봉투 주잖아요 이거 어디서 구할 수 있나요?

    no1icon 14

    반려 식물을 키워보려 합니다 그 중에 낑깡나무 마음에 드는데 키우는 난이도가 어떨지 궁금하네요

    no1icon 14

    편도염이 심해서 탄툼액 사용해 보려는데 부작용이나 주의할 점 없는지 알려주세요

    no1icon 14

    한샘샘키즈침대 구매하려고 고민중인데 어떤 제품이 튼튼하고 디자인이 무난한지 추천좀 해주세요

    no1icon 14

    제가 짝눈 심한데 이것도 치료? 가능한지 알려주세요

    no1icon 14

    천사의눈물 솔레이롤리아 있잖아요 실내에서 한번 키워보려는데 물만줘도 잘자라는지 궁금하네요

    no1icon 14

    피지 제거에 좋은 필오프팩 있으면 추천 부탁드립니다!

    no1icon 14

    텃밭 거름 어떤 걸로 사용해야 냄새 안나고 건강하게 자랄지 궁금합니다

    no1icon 14

    수국 키우려고 하는데 수국 삽목 어떻게 해야 잘하는 건지 노하우 좀 알려주세요

    no1icon 14

    제가 티머니카드 사용하는데요 편의점말고 모바일로 티머니 충전 할 수 있는지 궁금합니다

    no1icon 14

    구피 키우는데 어항 백탁 현상이 생겼어요 측면여과기 새로 구매해야 할 거 같은데 어떤 제품이 좋을지 추천 부탁드려요

    no1icon 14

    불개미 물리면 엄청 아프다는데 만약 물리면 어떻게 응급처치를 하는게 좋은지 알려주세요!

    no1icon 14

    크리니크 로션 구매하려고요 한번도 사용을 해본적이 없어서 그러는데 후기 어떤지 사용하시는 분들 알려주세요

    no1icon 14

    콩나물 재배기 사용해서 콩나물 키워보려는데 난이도가 어떤가요? 쉬우면 도전해보려고요

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    낫또 효능 다양하게 알려주세요 (수원 40대초반/여 혈액순환) ... 어제 병원에 다녀왔는데요 혈액순환이 안좋아서 그런거라고 하더라고요 일단 약은 받아오긴 했는데 운동도 하고 좋은 음식 챙겨 먹는게 좋다고 해서 알아봤는데 낫또 효능이 괜찮다는 것 같네요 챙겨보려고 하는데 먹기 전 낫또 효능 알아보려 합니다 최대한 다양하게 알려주심 감사하겠습니다 낫또 효능 혈압에 좋은가요 낫또 효능이 혈압에 좋다는데 맞나요 남편이 며칠 전에 건강검진을 했는데 고혈압 전단계라네요.. 가족력이 있어서 관리를 잘 하지 않으면 바로 고혈압 올 수 있다길래 좋은 것좀 챙겨주려고 보니까 낫또 효능이 혈압에 좋다더라고요 낫또를 그냥 반찬으로 해서 먹으면 도움이 되는 걸까요 낫또효능 낫또 효능이 어떻게 되나요? 위건강도 지켜주나요? 낫또 효능 알려주세요 요즘 아침마다 꾸준히 낫또를 먹고 있는데 효능 알려주세요 그리고 식이섬유가 풍부하던데 저녁에 먹으면 혹시 안좋나요? 낫또효능 낫토/낫또 효능(먹는방법/요리/파는곳) 낫토 효능이 면역력에도 좋고 뇌졸중에도 좋다고 하던데요 부모님이 나이가 드셔서 여러모로 걱정이네요 낫토가 워낙 효능이 많다는건 들어왔는데 자세한 효능 좀 알려주시구요 한번도 안먹어봤는데 낫또 먹을만 한가요? 낫토 먹는법이랑 파는곳도 알려주세요

    no1icon 0
    2026-03-07 09:36:57
    낫또를 좋아해서 많이 먹고있는데 낫또 효능 뭐가 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷