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카테고리 - 여행, 생활
다시마가 갑상선에 좋다 그래서 챙겨 먹어 보려고 하는데 또 다른 다시마 효능 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-01-02
- 조회수
- 2,656회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
식이섬유가 풍부해 장을 원활하게 해주고 다시 선분의 알긴산은 지방이 몸에 흡수되는 것을 억제해 다이어트에도 좋습니다.
또한 칼슘, 마그네슘이 풍부하게 들어있어 뼈와 치아, 관절을 튼튼하게 마늘어주며, 골다공증을 앓고 있거나 뼈가 약한 노인, 성자기 어린이에게 좋습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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식이섬유가 풍부해 장을 원활하게 해주고 다시 선분의 알긴산은 지방이 몸에 흡수되는 것을 억제해 다이어트에도 좋습니다.
또한 칼슘, 마그네슘이 풍부하게 들어있어 뼈와 치아, 관절을 튼튼하게 마늘어주며, 골다공증을 앓고 있거나 뼈가 약한 노인, 성자기 어린이에게 좋습니다.
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틈만나면 배가 너무 아파서 병원에서 과민성 대장증후군 약 처방받았습니다.. 식습관은 어떻게 관리하는게 좋을지 조언 부탁드립니다. |
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한달 뒤에 중요한 약속이 있어서 한달 다이어트 하려고 하는데 식단 어떻게 해야 할지 모르겠어요 ㅜ ㅜ 한달다이어트식단 짜주세요!! |
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2026-01-02 21:51:36
다시마가 갑상선에 좋다 그래서 챙겨 먹어 보려고 하는데 또 다른 다시마 효능 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 18