카테고리 - 여행, 생활

엄마가 최근 뼈 수술 받아서 선물로 뼈골절에좋은음식 해드리고 싶은데 뼈 빨리 붙는걸로 추천해주세요

답변일
2026-08-31
조회수
10,837회
좋아요
23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

뼈골절에 좋은 음식 몇가지 추천드립니다.

견과류에 들어가 있는 오메가3 지방산은 뼈 건강에 도움을 줍니다
치즈에는 모든 유제품들처럼 칼슘과 단백질이 풍부합니다
자두에는 비타민K가 다량으로 함유되어 있습니다
오렌지나 귤은 비타민C가 풍부한 과일로 알려져 있습니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 24

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    싱크대 수전 주방용 필터 셀프로 교체하는 방법 자세히 알려주세요!

    no1icon 10

    가족들이랑 온천을 갈까 생각중인데 유성온천 가족탕 어떤가요? 다녀오신 분들 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    부산은 처음인데 요즘 핫한 부산 놀거리 뭐가 있나요?

    no1icon 10

    안동 여행가려고 합니다 안동 에어비앤비 숙소 잡으려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    제가 이번에 단발로 자르면서 단발C컬펌 하려고 하는데 미용실에서 얼마 정도 해요?

    no1icon 10

    봄나물 반찬이 너무 먹고 싶은데 새콤하고 달콤한 봄반찬 추천해주세요!

    no1icon 10

    스타일링하기 편하면서 요즘 유행하고 있는 여자 앞머리 종류 알려주세요

    no1icon 10

    직접 열무김치 만들어보려고 하는데, 열무김치 만드는 법 알려주세요!

    no1icon 10

    편도결석 있는데 알갱이 너무 거슬리는데 빼는법 좀 알려주세요.

    no1icon 10

    다이어트 시작하려고 하는데 건강하게 천천히 빼고 싶어요 ~ 다이어트 방법 공유해 주세요!

    no1icon 10

    발바닥 열감 있는데 도대체 왜 생기는 걸까요? 아프진 않은데 거슬리네요

    no1icon 10

    비타민B군 함량이 높고 가성비 좋은 영양제 추천해주세요

    no1icon 10

    친구랑 이탈리아로 여행가려고 하는데 피렌체 한인민박 추천 좀 해주세요!

    no1icon 10

    갈매기살 싱싱하고 싸길래 좀 사봤습니다. 이거 양념 뭍혀서 구워먹고 싶은데, 갈매기살 양념 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 10

    지인에게 테라리움 선물로 받았는데 시들시들한게 상태가 별로 안 좋네요.. 어떻게 키우는지 알려주세요.

    no1icon 10

    손목 통증이 심한데 보호대를 차도 소용이 없더라고요 ㅠ 손목 테이핑 해볼까하는데 어떻게 하면 되는지 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 10

    메추리알 부화시켜 메추라기 키워 보려는데 어떡하면 가능한지 궁금합니다

    no1icon 10

    친구랑 싱가폴여행 가려고 하는데 싱가폴여행 할만한곳 추천해주세요.

    no1icon 10

    삼각김밥만들기 질문이요^^ 간단하고 맛있게 삼각김밥 만드는법 알려주세요

    no1icon 10

    속초 호텔 좋았던곳 추천해주세요!

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    뼈골절에좋은음식 빨리 붙는방법 엄마사드릴려구요 엄마가 골절되셔서 빨리 붙는방법 알아보다가 뼈골절에좋은음식 잘챙겨 먹고 쉬는게 제일좋다고 하던데요 알아보고있는데 뭐가 좋을지 뼈골절에좋은음식 추천해주세요 평소에 골다공증도 있어서 조심하라고 병원에서 그렇게 말했는데 쉬지않고 일하시더니 결국 살짝 부딧쳤다고만 했는데... 뼈골절에좋은음식 추천 부탁드려요... 정강이가 부러져서 수술 받은 남편 챙겨주려고 뼈골절에좋은음식 알아보는중인데 어떤걸 챙겨줘야 할까요??/ 뼈붙는데 도움이 될만한건 무조건 챙겨줄 생각인데 어떤걸 챙겨줘야 회복에 도움이 되는지.... 뼈골절에좋은음식 아시는분 답변 좀 해주세요 뼈골절에좋은음식 뼈골절에좋은음식 칼슘 비타민d 빠른 회복을 위해 추천? 넘어지면서 발목뼈가 골절됐어요 뼈골절에좋은음식을 좀 챙겨드리고 싶은데 뼈골절에좋은음식 추천 좀 해주세요 연세가 지금 60대초반이라 아무래도 회복이 젊은사람보다는 더디다고해서 걱정됩니다 깁스하고 지금 2달가까이 조심하는게 좋겠다고하는데 불안하고 걱정되네요 하루라도 빨리... 뼈골절에 좋은음식 먹으면 빨리 뼈붙는데 도움이 되나요? 이해안되서 ....요 뼈골절에좋은음식 뼈골절에 좋은 음식 어떤걸 먹어야 하는지 알려주세요 갈비뼈 골절로 제 아내가 병원 입원중입니다 수술 받았고 복대 착용중인데 혹시 뼈골절에 좋은 음식 뭐가 있나요??? 몸에 힘을 주거나 비틀때마다 아프고 숨을 쉬는것도 힘들다고 하거든요 그래서 하루빨리 회복이 되었으면 하는 마음에 뼈골절에 좋은 음식 챙겨주려고 알아보는중인데 어떤게...

    no1icon 0
    2026-08-31 20:04:50
    엄마가 최근 뼈 수술 받아서 선물로 뼈골절에좋은음식 해드리고 싶은데 뼈 빨리 붙는걸로 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷