카테고리 - 여행, 생활

공황장애 증상 어떤건지 알려주세요!!

답변일
2026-03-07
조회수
1,506회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

공황 장애 증상으로 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.

1. 두근거림, 심장이 심하게 뛰거나 맥박이 빨라지는 느낌
2. 땀이 남
3. 손 발이나 몸이 떨림
4. 숨이 가빠지거나 막힐 듯한 느낌
5. 질식할 것 같은 느낌
6. 가슴 부위의 통증이나 불쾌감
7. 메슥거리거나 속이 불편함
8. 어지럽고 휘청거리거나 혹은 실신할 것만 같은 느낌
9. 비현실감 혹은 이인감이 생김 (세상이 달라진 것 같은 이상한 느낌 또는 자신이 달라진 듯한 느낌)
10. 자제력을 잃거나 미쳐 버릴 것 같은 공포감을 느낌
11. 죽음에 대한 공포
12. 이상한 감각 (손발이 저릿저릿하거니 마비되는 것 같은 느낌)
13. 오한이나 몸이 화끈거리는 느낌

위의 증상 중 4가지 이상 발생할 경우, 공황 발작(공황 장애)일 가능성이 높기 때문에
즉시 정신의학과 상담을 받아 보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    13개월 아기 이유식 먹이려고 하는데, 이유식 식단 어떻게 짜는게 좋은가요? 13개월 아기 식단 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    귀여운 미니 선인장 키워보고 싶은데, 키우기 쉬운 것 추천해주세요.

    no1icon 15

    건강에 좋은 슬로푸드 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    어디든 잘 어울리는 양념 간장 직접 만들어 보려고요 ㅋ 양념간장 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    오래 다니던 직장 퇴사하고 발리 가서 한 달 살다 오려고요~ 미리 이것저것 알아보는 중인데, 발리 한 달 살기 비용 얼마 정도 필요한지 좀 알려주세요~!

    no1icon 15

    다이어트 중이라 일반 면 안 먹고 곤약 면 먹고 있습니다.. 주말에도 곤약 면으로 맛있는 요리 해 먹으려고 하는데, 곤약 면 요리 추천 부탁드립니다~

    no1icon 15

    빠르고 간편하게 해 먹기 좋은 간단한 국 요리 어떤 것들이 있는지 알려주세요~

    no1icon 15

    자색 감자가 몸에 좋다고 해서 먹어보려고 하는데, 일반 감자처럼 먹으면 되는건가요? 자색 감자 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    엘지 에어컨 청소 진짜 깔끔하게 셀프로 할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    운동화 세척 할 때가 됐습니다. 운동화 진짜 깨끗하게 세척하는 방법 알려주세요~

    no1icon 15

    짚신나물이 몸에 좋아서 약초로도 많이 쓰인다는데, 짚신나물 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    쌈장 찍어먹기 좋은 안 매운 고추 사려고 하는데, 혹시 고추 크기 클 수록 안 매운건가요?

    no1icon 15

    힐하우스 예약 방법 알려주세요

    no1icon 15

    힐 하우스 예약 방법 알려주세요

    no1icon 15

    고소하고 맛있는 제주도 보말죽 집에서 직접 만들어보려고요~ 비린내 안 나고 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    낮달맞이꽃 너무 예쁜 것 같아요 ㅎ 공원 갔다가 보고 너무 예뻐서 직접 키워보고 싶은데, 낮달맞이꽃 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    태어난지 얼마 안 된 새끼 강아지를 입양했습니다~ 아직 목욕 한 번도 안 해봤다는데, 새끼 강아지 목욕 시기와 목욕 시키는 방법 좀 간단하게 알려주세요!

    no1icon 15

    구피를 키우고 있는데, 구피가 아픈 것 같아요... 구피 오래 키워본 지인이 네오테라 써보라고는 했는데, 네오테라 어떻게 쓰는건가요? 잘 못 쓰면 구피가 죽을까봐 무서워요.. 쓰는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    와이셔츠는 일반 빨래랑 세탁 방법이 다른가요? 와이셔츠 세탁 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    여행갈 때 여행사 이용해보려고 하는데, 여행 저렴하게 다녀올 수 있는 여행사 추천 부탁드려요~

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    스트레스성 공황장애 전조증상일까요? (인천 30대중반/여 공황장애) 제 증상이 스트레스성 공황장애 전조증상인지 확인하고 싶습니다. 원래부터 긴장을 많이 하는 편이긴 한데, 최근에 유달리 몸이 예민해진 듯합니다. 별 거 아닌 일에도 쉽게 긴장이 되고, 그러다보면 가슴이 두근거리고, 호흡이 매끄럽지 않다는 느낌이 들면서 이러다가 쓰러지는 건 아닐까 싶은... 이거 공황장애 증상일까요? (서울시 마포구 40대초반/여 공황장애) ... 심장이 두근거리다가 멈출것 같은 느낌도 들고 그래요 근데 한 1분쯤? 지나면 또 가라앉기는 해서 버티고 있는데 저의 이런 증상이 혹시 공황장애 증상인가요? 쓰러지거나 한적은 없고 아직 심장 검사도 받아보지는 못했어요 공황장애 증상으로 의심하기 전에 심장 검사를 먼저 해봐야할까요? 공황장애증상 공황장애 증상 궁금합니다. 치료는 어떻게 해야하나요? (대전 20대중반/여 공황장애) ... 검색해보니 공황장애증상이라고 나오는데 정말 공황장애일까요? 제가 얼마전에 건강검진도 피검사랑 다 받아봤는데 몸에 이상은 없다고 나왔거든요 그런데 가끔씩 이렇게 숨막히고 죽을거같은 느낌이 드는건 왜일까요.. 공황장애증상 어떤게 있는지 치료는 어떻게 해야하는지 궁금합니다. 공황장애 초기증상이 맞는지 궁금합니다 ... 쓰러질것 같은 느낌을 자주 받고 있습니다 TV에서 보던 공황장애 같아서요 그럴때마다 너무 무서워서 구급차를 부를까 말까 고민하게 되요 지금까지 불러본적은 없지만 이런 상황이 자꾸 반복 되니까 마음이 불안합니다. 이런게 공황장애 초기증상인가요? 앞으로 더 심해질수도 있나요? 공황장애증상 공황장애 증상일까요? 미주신경성 실신일까요? (대구 경산 20대중반/남 공황장애) 공황장애 증상인지 미주신경성실신인지 사람들 많은 곳에 가면 가슴이 답답해지고, 숨이 막힙니다. 그 자리를 피하면 괜찮아지는데요. 그런데 문제는 피할수 없는 중요한 자리에서 가슴이 터질듯이 두근거리면서, 눈앞이 아득해지면서 주저앉은 적이 있습니다. 이게 공황장애 증상인가요?...

    no1icon 0
    2026-03-07 23:12:35
    공황장애 증상 어떤건지 알려주세요!! : 궁금증 해결은 궁금하넷