카테고리 - 여행, 생활

수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요.

답변일
2026-03-09
조회수
1,448회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

수족냉증은 또한, 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 도와줄 수 있는 혈류개선제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

대표적으로 오메가3, 은행잎 추출물이 수족냉증에 좋다고하니 참고해보시고
평소 생강차 따뜻하게 드셔주시는것도 도움됩니다.
(생강은 혈액순환을 원활하게 해주어 몸을 따뜻하게 해주고 소화작용에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    효과좋은 바퀴벌레 퇴치법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    관절에 좋다고 해서 콘드로이친 사먹어보려고 하는데 콘드로이친 효능 자세하게 알려주세요.

    no1icon 16

    넥타이 메본 적이 없어서 어떻게 메는지 모르는데 깔끔하게 넥타이 메는 법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    다리에 부종이 자꾸 생기는데 하지정맥류 초기 증상 인가요? 증상 및 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    며칠 전부터 계속 현기증이 나고 어지러움 증상 있는데 왜그런거예요? 관리 방법도 알려주세요.

    no1icon 16

    배타고 제주도 여행가려고 하는데 부산 제주도 배편 저렴하게 예약할 수 있는 사이트 공유해주세요.

    no1icon 16

    사시 치료 안 하면 시력이 점점 떨어지나요? 치료 방법도 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 16

    요즘 얼굴에 여드름이 너무 많이 나서 고민인데 여드름 없애는 법 공유해주세요..ㅠ

    no1icon 16

    요즘에 이마에 좁쌀 여드름이 엄청 나는데 효과 좋은 좁쌀 여드름 없애기 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    코가 너무 낮아서 코필러 맞아보려고 하는데 대략적인 금액대랑 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    마트에서 오징어채를 사왔는데 볶음으로 만들어 먹을까 해요 ~ 맛있는 오징어채볶음 레시피 공유 부탁드려요!

    no1icon 16

    맹물이 싫어서 차를 자주 타먹어요 마시는 차 종류 어떤게 있는지 알려주실 수 있나요?

    no1icon 16

    발톱 깎으려고 보니까 발톱에 까맣게 있는데 발톱 흑색종일까요..? 병원에 가보는 게 좋겠죠?

    no1icon 16

    어머님이 최근에 무릎관절 수술을 받으셨어요 ~ 회복후에 운동을 조금씩 하는게 좋다고 하던데 무릎관절에 좋은 운동 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    엄마가 알코올 중독 같아서 치료를 받아보신다고 하셨는데 치료를 어떻게 받으면 될지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    강아지 설사 요즘 자주하네요 강아지 설사 원인이 뭔가요?

    no1icon 16

    강원도 여행 갑니다~ 웰리 힐리 패키지로 저렴하게 여행 다녀올 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    구기자차 효능이 많더라고요! 구기자차 먹는 방법 알려주세용 ㅎㅎ

    no1icon 16

    냉장고 정리 아무리 해도 지저분하네요 냉장고 정리 정말 깔끔하게 할 수 있는 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    녹내장 초기 진단을 받았습니다 안압 낮추는법 알려주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    수족냉증 원인 해결법 궁금해요. (수원 50대초반/여 수족냉증) 수족냉증 원인 해결법 질문드려요. 올해 들어서 유독 수족냉증이 심해진 것 같아요. 정말 심한 날엔 냉기가 자꾸 느껴져서 털양말을 신었는데도 발이 엄청 시리고 날씨는 더운데 핫팩을 가지고 다녀야 할 정도입니다. 수족냉증 원인이랑 해결법 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 질염 냉이많이나오는데 수족냉증 때문일까요? ... 수족냉증이 심한편인데 질염과 관련이 있을까요? 자궁이 찬 경우에도 분비물양이 많다고 하던데 올해 결혼 예정이라 아기계획도 있는데 좀 걱정이 되서요. 결혼 전에 준비 할 수 있는 부분은 준비를 하고 싶습니다. 저는 생리주기는 규칙적이고 생리통은 생리 3일차정도까지는 있어요. 저처럼... 수족냉증 수족냉증:0 수족냉증 있는 사람들은 손이랑 발이 계속 차가워요? 수족냉증 때문에 너무 시려워요. (인천 계양구 30대후반/여 수족냉증) 주위에선 안춥다고 하는데, 유독 저만 추위를 많이 타구요 어릴적부터 수족냉증이 있었는데, 출산후에 더 심해지는것 같아요 수면양말에, 핫팩에, 발난로에 이것저것 해봐도 그때뿐이고 어떻게하면 치료에 도움이 될까요 수족냉증 수족냉증 원인&안색 제가 초등학생때부터 수족냉증이 시작된거 같아요 근데 수족냉증의 큰 원인 중 하나가 땀이 많아서 증발할 때 열을 가져가서 손발이 차다는데, 저는 땀이 전혀 없어요. 오히려 땀이 날 때는 혈액순환이 잘 돼서 그런지 손발도 따뜻해요 이불 속에 편안하게 있을 때는 피부색도 복숭아 빛으로 혈색이...

    no1icon 0
    2026-03-09 09:27:47
    수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷