카테고리 - 여행, 생활

전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~

답변일
2026-05-06
조회수
3,183회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

전복 효능은 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며,
타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 줍니다.
아르기닌이라는 성분이 풍부해 피로회복과 활력을 띄게합니다.
또한, 기초대사를 촉진시켜주며 면역과 소화기능을 향상시켜 줍니다.

전복 부작용은 생전복일 경우 소화가 잘 안되니 되도록 익혀서 드시는걸 권장드립니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주도로 가족여행 가는데 우도 가볼만 한 곳 추천해 주세요

    no1icon 14

    숏컷 펌 할건데요 예쁜 숏컷 펌 뭐가 있는지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    제주도 숙소 추천 부탁드려요 ! 가격대비 가성비좋고 할인되는곳 있나요?

    no1icon 14

    제주 비양도 놀러갈건데 비양도에 맛집 있을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    여행으로 아이와 가볼만한 곳 추천해 주세요

    no1icon 14

    매화 마을 여행가는데 매화축제는 언제 하나요

    no1icon 14

    제주 그랜드하얏트 싸게 갈수 있는 정보좀 알려주세요!

    no1icon 14

    다이어트 유산균이 체지방 감소랑 배변활동에 좋다던데 다이어트 유산균 추천해주세요!

    no1icon 14

    제주도 놀러가는데 꼭 가봐야 할만한 제주 카페 추천해주세요!

    no1icon 14

    공연 보러 갈건데 재미있는 공연 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    인천은 어디가 유명한가요? 인천 가볼만한곳 추천해주세요.

    no1icon 14

    제주도 여행가는데 제주도 리조트 가성비 좋은곳 추천부탁드려요!

    no1icon 14

    친구랑 1박2일 여행하려고 하는데 국내 1박2일 여행지 추천 해주세요.

    no1icon 14

    중화요리 만들어 보려는데 튼튼한 궁중팬 추천해 주세요.

    no1icon 14

    날이 좋아졌네요 국내 여행 가보려는데 괜찮은 곳 추천해주세요.

    no1icon 14

    바지락 칼국수 끓이는 법 알려주세요.

    no1icon 14

    당일치기로 가기 좋은 대부도갈만한곳 추천해주세요

    no1icon 14

    아이들과 여행가는데 강원도 춘천가볼만한곳 알려주세요

    no1icon 14

    경기도 쪽으로 여행 갈껀데요. 경기도 가볼만한곳 추천해주세요

    no1icon 14

    신발세탁 잘 되는 신발 클리너 없을까요? 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    전복가격 얼마에여?전복 효능은요??? 여러분 반가워여~~~~ 전복가격 비싸나여~~~ 전복가격에 대해 자세히 알려주실분 계실까용??? 정말 궁금하네여~~~ 왜냐면 전복 먹을려고 하는데 가격이 전복가격 비싸지 않을까여? 전복은 정말 몸에 좋죠???? 전복 효능에 대해서도 알려주세여~~~ 그리고 전복가격에 대해서도요~~~ 전복효능 설명좀..` 전복효능이 어떠한것들이 있는지 설명좀 해주시기바랍니다. 50-60대 지인분들께 전복 선물좀 해드리려고하는데 그래도 선물하기전에 전복효능이 어떠한가 알고 해드리고싶어서요~~ 전복효능 설명과 추천해줄만한곳 있음 알려주시구요.. 전복효능 전복효능? 우리 몸에 좋은 이유? 예전부터 전복이 몸에 좋다는 얘기를 많이 들었는데... 저는 해산물을 그닥 좋아하지 않는데 전복을 자꾸 먹으라고 ㅠ 전복 효능이 정확히 뭔가요 ?? 알아보고 먹을지 말지 생각을 좀 ...알려주세요 전복효능 여자친구 죽으로 쑤어먹일건데 레시피도 함께 ... 워낙 열정이 많은 성격이라 늘 일을 하고 돌아오면 녹초가 되어있더라구요. 여자친구에게 조금이나마 힘이 될까하여 맛있는 음식을 준비하고 싶은데 알아보니 전복이 문득 생각 나더라구요. 전복효능에는 어떤 것들이 있는지 또 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있는 지 소개 좀 해주세요 전복효능 전복의효능은? 전복의 효능은 뭔가요??? 사람들이 바다의 인삼이라고 하는데 궁금해서요...알려주세요.

    no1icon 0
    2026-05-06 09:37:09
    전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷