카테고리 - 여행, 생활

너무 싱싱한 알배추 샀는데, 진짜 맛있는 알배추 요리 레시피 추천해주세요!

답변일
2026-05-09
조회수
1,286회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

먼저 알배추는 깨끗히 씻어주고 먹기좋게 3-4등분 해줍니다. 그리고 대파도 송송 썰어서 준비!

알배추는 단단한 줄기부분과 얇은 잎부분을 나눠 데칠건데요. 먼저 끓는물에 소금 반스푼 넣어주고 단단한 줄기부분을 넣어 1분정도 데쳐줍니다. 그리고 1분후 잎사귀 부분도 다 넣어 1분정도 더 데쳐줍니다.

총 2분정도 데쳐준 후 빠르게 찬물로 이동해 손으로 짤수 있을 정도로만 헹군후 물기는 꽉 짜지말고 살짝만 짜줍니다. 알배추는 너무 많이 헹구면 단맛이 다 날아간다고해요. 그러니 손으로 짤수 있을 정도로만 헹궈주시고, 짤때도 너무 꽉 짜지 말아주세요~

그리고 분량의 양념장을 넣고 조물조물 무쳐주기만 하면 되용 된장 1스푼 / 다진마늘 반스푼 참기름 / 통깨 / 대파 참고로 된장은 집집마다 간이 달라서 반스푼 먼저 넣어주시고 추가로 넣어주심 될것 같아요~!

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    피부에 붉은 반점이 있는데 매독 증상 맞나요? 매독 증상 좀 알려주세요 ㅜㅜ

    no1icon 17

    호흡곤란 증상 있습니다 이 증상도 코로나 증상 중 하나인가요? 알려주세요

    no1icon 17

    친구들이랑 인천으로 놀러가는데 사진 찍기 좋은 인천대형카페 추천해주세요!

    no1icon 17

    경추 통증이 있는데 경추디스크 인가요? 경추디스크 증상 알려주세요!

    no1icon 17

    귀 안쪽이 좀 아픈데 중이염 인가요? 중이염 증상 좀 정확하게 알려주세요

    no1icon 17

    눈이 원래 좋았었는데 최근 들어 멀리 있는게 안 보이네요 근시 예방하는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    돼지감자차 변비 때문에 먹고 있는데 돼지감자차 효능 제대로 알려주세요!

    no1icon 17

    목이 아파서 코로나 검사했는데 음성이네요 감기 코로나 차이 도대체 뭔가요?

    no1icon 17

    약국이 다 닫아서 편의점 감기약 사려고 하는데 차이가 큰가요?

    no1icon 17

    요즘은 기분 업다운이 좀 심하네요 조울증 테스트 무료로 해볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 17

    이번주에 위내시경 받으러갑니다 ㄷㄷ 위내시경 금식시간 알려주세요!

    no1icon 17

    저번주부터 눈 가렵고 이물감이 좀 느껴집니다 결막염 증상으로 뭐가 있나요?

    no1icon 17

    집에 혼자 있는데 세면대가 막혔습니다 ㅠㅠ 세면대 뚫는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    집에서 깍두기 간단하게 만들어볼까 합니다 깍두기 담그는법 알려주세용~

    no1icon 17

    칸디다질염 스트레스 받네요 계속 재발하는데 관리하는 방법 따로 있을까요?

    no1icon 17

    파래무침 직접 해보려고 합니다! 요알못도 할 수 있는 파래무침 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    허리가 아파서 추나요법 받아보고 싶은데 추나요법 비용이 얼마정도 하나요?

    no1icon 17

    혈변을 봤습니다 대장암 증상일 수 있다고 하는데 초기 대장암 증상 좀 알려주세요

    no1icon 17

    3월에 심는 작물 키워볼만한 것 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    가다실 9가 남자 접종 하려고 하는데, 맞을 수 있는 나이가 어떻게 되나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    알배추 다이어트 ㅇ일단은.. 159.1에 47.15kg..?인 학생입니다 예.. 그 알배추랑 닭가슴살 스테이크를 먹기 좋게 썰어서 오리엔탈드레싱? 그거 뿌리려고 하는데 다이어트가 될까요?.. 알배추 가격이랑 그 오리엔탈 드레싱 가격이랑 알려주세용!.. 마트가서 사려고융.. 빅맥에는 알배추가 들어가면은 이상한가요?? 일단 사진은 양상추 얹은 거지만 이게 알배추라면 어떠세요,좋을 것 같죠?근데 모르는 사람이 더 많아요?아님 알면서도 안 출시하는 건가요? 알배추 알배추농약 알패추도 농약이많은가요? 임산부 알배추 임신중인데 안씻은 알배추를 많이 먹어버렷어요ㅠㅠ 마트에서 사온건데 ㅜㅜ 회충같은거 생기진 않을라나요ㅠ 알배추 요로결석에 배추나 알배추 먹어도 괜찮나요 양배추는 안된다고 하던데..ㅠㅠ 알배추는 괜찮을까요???? 그리고 양배추 하루에 한번100g정도 먹는건 괜찮나요? 양배추 좋아하는 저로선 넘 힘드네요..

    no1icon 0
    2026-05-09 14:10:17
    너무 싱싱한 알배추 샀는데, 진짜 맛있는 알배추 요리 레시피 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷