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카테고리 - 여행, 생활
손목 통증이 심한데 보호대를 차도 소용이 없더라고요 ㅠ 손목 테이핑 해볼까하는데 어떻게 하면 되는지 방법 좀 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-05-08
- 조회수
- 1,391회
- 좋아요
- 10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
손목에 테이프를 2~3바퀴 감습니다. 그리고 테이프를 끊지 않은 상태에서
엄지와 검지 사이로 돌려 손바닥을 2~3바퀴 돌려줍니다.
손목 부위가 좀 더 탄탄하게 고정되었음을 확인할 수 있습니다.
테이프를 붙이기 시작하여 끝을 낼 때 약간 당겨서 붙이면 고정이 잘 됩니다.
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
손목에 테이프를 2~3바퀴 감습니다. 그리고 테이프를 끊지 않은 상태에서
엄지와 검지 사이로 돌려 손바닥을 2~3바퀴 돌려줍니다.
손목 부위가 좀 더 탄탄하게 고정되었음을 확인할 수 있습니다.
테이프를 붙이기 시작하여 끝을 낼 때 약간 당겨서 붙이면 고정이 잘 됩니다.
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공기정화에 좋다는 식물을 구매했는데 애가 벌써 시름시름 하네요 홍콩야자 키우기 어떻게 하는게 좋을지 조언 좀 해주세요. |
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사무직으로 근무중인데 퇴근하고 집에오면 승모근 통증 너무 심해요 ㅠ 승모근 근육 풀어줄 수 있는 스트레칭 알려주세요~ |
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2026-05-08 23:35:37
손목 통증이 심한데 보호대를 차도 소용이 없더라고요 ㅠ 손목 테이핑 해볼까하는데 어떻게 하면 되는지 방법 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
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