카테고리 - 여행, 생활

봄나물로 미나리 먹을까 하는데 효능 알고 먹으면 더 좋을 것 같네요 미나리효능 알려주세용!

답변일
2026-01-05
조회수
2,354회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

미나리의 대표적 효능은
고혈압개선 - 혈관내 콜레스테롤 제거
변비 - 섬유질 풍부하여 장운동 및 장내 노폐물,독성분 배출
지혈작용 - 자궁출혈 등 지혈 효과
해독 - 몸속 중금속을 배출하여 디톡스효과
특히 간에 좋아서 술자리가 잦으신 분들은 미나리를 자주 드시면 해독효과 보실 수 있습니다.​

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 20

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    no1icon 0
    2026-01-05 07:52:44
    봄나물로 미나리 먹을까 하는데 효능 알고 먹으면 더 좋을 것 같네요 미나리효능 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷