카테고리 - 여행, 생활

저도 모르게 사람들 시선을 의식하고 불안한데 사회공포증 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요..

답변일
2026-01-10
조회수
1,439회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

사회공포증 증상에 대해 알려드리겠습니다.

- 얼굴이 빨개짐에 대한 공포
- 자신의 손이나 눈꺼풀, 입술이 떨림에 대한 공포
- 대중 앞에서 발표를 하거나 노래 부르는 상황에 대한 공포
- 소리 내어 글 읽는 것에 대한 공포
- 다른 사람 앞에서 일이나 어떤 활동을 수행하는 것에 대한 공포
- 다른 사람 앞에서 글 쓰는 것에 대한 공포
- 다른 사람이 근처에 있으면 볼일을 보지 못하는 공포
- 자신의 몸에서 냄새가 나서 다른 사람을 불쾌하게 만든다고 생각
- 다른 사람들의 시선으로 불편해지고 불안해짐
- 자기 시선이 다른사람들에게 피해를 준다고 생각함

사회공포증의 대표적 증상에 대해 알려드렸습니다.
사회공포증의 치료는 약물치료와 인지행동 치료를 주로 하게 되는데, 치료 방법에 대한 자세한 정보는 전문의와의 상담을 통해 확인해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    2026-01-10 12:15:29
    저도 모르게 사람들 시선을 의식하고 불안한데 사회공포증 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷