카테고리 - 여행, 생활

저도 모르게 사람들 시선을 의식하고 불안한데 사회공포증 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요..

답변일
2026-05-12
조회수
1,669회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

사회공포증 증상에 대해 알려드리겠습니다.

- 얼굴이 빨개짐에 대한 공포
- 자신의 손이나 눈꺼풀, 입술이 떨림에 대한 공포
- 대중 앞에서 발표를 하거나 노래 부르는 상황에 대한 공포
- 소리 내어 글 읽는 것에 대한 공포
- 다른 사람 앞에서 일이나 어떤 활동을 수행하는 것에 대한 공포
- 다른 사람 앞에서 글 쓰는 것에 대한 공포
- 다른 사람이 근처에 있으면 볼일을 보지 못하는 공포
- 자신의 몸에서 냄새가 나서 다른 사람을 불쾌하게 만든다고 생각
- 다른 사람들의 시선으로 불편해지고 불안해짐
- 자기 시선이 다른사람들에게 피해를 준다고 생각함

사회공포증의 대표적 증상에 대해 알려드렸습니다.
사회공포증의 치료는 약물치료와 인지행동 치료를 주로 하게 되는데, 치료 방법에 대한 자세한 정보는 전문의와의 상담을 통해 확인해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    엄마표요리 사이트 보니까 신선해 보이던데 후기 어떤지 알려주세요.

    no1icon 18

    다육식물 키워보고 알아보고 있는데 벽어연 괜찮은 거 같더라고요 키우기 어렵나요?

    no1icon 18

    남자친구랑 파주로 여행 계획 세우는 중인데 파주 여행 코스 알차게 짜주세요!

    no1icon 18

    오랜만에 가족들이랑 다 같이 여행 가기로 했어요 와이프가 경남 쪽으로 가보고 싶다는데 경남 갈만한곳 추천해주세요!!

    no1icon 18

    망고 수박이라는 걸 얼마 전에 알게 됐는데, 이게 진짜 달고 맛있다고 하더라고요! 그런데 일반 수박이랑 많이 다른건가요? 일반 수박이랑 망고 수박 다른 점 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    엄마가 친구분 만나러 가셨다가 유기농 여주환을 받아 오셨던데, 유기농 여주환 어디에 좋은 건가요? 효능 알려주세요.

    no1icon 18

    미니 메추리 너무 귀엽더라고요 ㅎ 키워보고 싶은데, 미니 메추리 건강하게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    간장도 종류가 되게 많던데, 진간장 국간장 조선간장 양조간장 차이 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    일반 계란말이 말고 이것저것 넣고 맛있는 계란말이 만들어 보고 싶은데, 계란말이 레시피 추천해주실만한 거 있나요?

    no1icon 18

    초콜릿 템퍼링 한다는게 뭔가요? 초콜릿 템퍼링 뜻 알려주세요!

    no1icon 18

    황태국 먹으면서 문뜩 궁금해진건데, 황태가 어디에 좋은 건가요? 황태 효능 알려주세요!

    no1icon 18

    규조토 발매트 사용하고 있는데, 이거 세척하는 방법이 있는 걸로 알고 있거든요! 규조토 발매트 세척 방법 아시는 분 알려주세요~

    no1icon 18

    일본 여행 가면 친구가 시모노세키 한 번 가보라고 하던데, 시모노세키 가볼만한 곳 어떤 곳이 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    집에서 직접 집된장 만들어 보려고요! 실패 없이 집된장 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    바질 모종 직접 심고 키워보려고 하는데요! 바질 모종 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 18

    소고기 채끝 부위를 진짜 좋아하거든요 ㅎ 마트에서 채끝살 싱싱해 보여서 샀는데, 채끝 맛있게 구워 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    서양난인 막실라리아 집 거실에 두고 키워보려고 하는데요! 이거 키우기 어려운가요? 막실라리아 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    태국 골프 투어 가려고 하는데, 투어 가격 좀 저렴하고 꼭 다녀와볼만한 곳 추천해주세요^^

    no1icon 18

    집에 있는 세탁기가 너무 작아서 코인 세탁 해보려고 하는데, 코인 세탁 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 18

    돼시 등심덧살 고기 신선하고 좋길래 사봤는데, 이거 어떻게 먹는게 맛있을까요? 돼지 등심덧살 요리 추천해주세요^^

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    사회공포증 한의원 치료가 궁금합니다. (광주 20대초반/여 사회공포증) 제가 중고등학생 때부터 사회공포증이 심했는데 지금부터라도 치료를 통해 극복해보려고 합니다. 정신과 약은 부작용이 걱정되어서 한방 치료로 하고 싶은데 방법이 어떻게 되나요? 사회공포증 예방할 수 있는 방법이 궁금합니다. (진천 중학생/남 사회공포증) ... 친구들과 어울리거나 선생님과의 관계에서도 불편함을 많이 느낀다고 하는데요. 이렇다 보니 친한 친구 한명이 없습니다. 대인기피증이나 사회공포증 같은 병으로 진행될까봐 두렵습니다. 혹시 이런 아이들에게 사회공포증예방 할 수 있는 방법이 있을지요? 사회공포증 공황장애 및 사회공포증 치료하는 사회공포약 문의 드립니다. (부천 20대초반/여 사회공포증) ... 수업을 듣는데 갑자가 멍해지더니 숨이차고 가슴이 두근거리더니 기절을 했습니다. 당시 평소보다 긴장이 많이되는 수업이기는 했는데 혹시 공황장애 또는 사회공포증 아닐까 해서요. 우황청심환을 사회공포약 대용으로 먹으면서 수업을 듣고는 하는데요. 치료가 필요할까요? 사회공포증 한방병원 검사와 치료 문의 드립니다. (아산 20대중반/남 사회공포증) 중학교 때 왕따와 집단 구타를 당한 후로 사회공포증 증상이 생겼습니다. 모임이나 새로운 친구를 만나는 것에 불안감을 느끼곤 하는데요. 사회공포증한방병원에서 검사와 치료를 좀 받고 싶어서요. 사회공포증 한의원 사회공포증 약 및 치료에 대해서 문의 드립니다. (노원 20대초반/여 사회공포증) 제가 발표수업에 대한 불안감이 너무 큽니다. 인터넷에 저와 같은 사람들이 사회공포증 이라고 하는거 같더라구요. 정신과 또는 사회공포증한의원 치료를 하면 좋아진다고 하던데요. 한의원에서 주는 사회공포증약 및 치료 방법이 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-05-12 01:07:24
    저도 모르게 사람들 시선을 의식하고 불안한데 사회공포증 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷