카테고리 - 여행, 생활
장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-01-04
- 조회수
- 4,801회
- 좋아요
- 22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
장어는 당 단백질의 일종인 뮤신과 뼈와 연골을 구성하는 콘드로이틴, 비타민, 아미노산 등 건강에
좋은 성분이 풍부해 기력회복에 도움됩니다.
장어의 주 성분이 비타민A, B1, B2이며, 특히 비타민 A가 듬뿍 들어 있어요.
또 단백질과 지방질, 칼슘, 인, 철분, 나트륨이 들어 있고 지방질은 불포화지방산이기 때문에 몸에 활력을 불어 넣어 줍니다.
비타민 A가 풍부하여 정력식품으로 널리 이용되기도 하며 허약한 체질일 때 기력회복이 좋습니다.
돼지간, 전복, 은어, 닭간, 장어 순서로 철분이 풍부하게 들어 있습니다.
참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
장어는 당 단백질의 일종인 뮤신과 뼈와 연골을 구성하는 콘드로이틴, 비타민, 아미노산 등 건강에
좋은 성분이 풍부해 기력회복에 도움됩니다.
장어의 주 성분이 비타민A, B1, B2이며, 특히 비타민 A가 듬뿍 들어 있어요.
또 단백질과 지방질, 칼슘, 인, 철분, 나트륨이 들어 있고 지방질은 불포화지방산이기 때문에 몸에 활력을 불어 넣어 줍니다.
비타민 A가 풍부하여 정력식품으로 널리 이용되기도 하며 허약한 체질일 때 기력회복이 좋습니다.
돼지간, 전복, 은어, 닭간, 장어 순서로 철분이 풍부하게 들어 있습니다.
참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
|
신혼여행 발리로 가구요~ 숙소는 발리 캠핀스키 리조트 예약하려고 하는데, 발리 캠핀스키 리조트 예약 어디서 할 수 있나요? |
13
|
|
진순자 김밥 유명한데 멀어서 먹어보러 갈 수가 없습니다.. 똑같진 않더라도 비슷하게라도 집에서 만들어 먹어보려고 하는데, 진순자 김밥 맛있게 따라 만드는 방법 알려주세요! |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
2026-01-04 22:47:17
장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 22