카테고리 - 여행, 생활

계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..!

답변일
2026-05-07
조회수
1,323회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손발 차가움 즉, 수족냉증 같은경우 따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

참고해보시고 답변이 도움 되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    누구나 만족하고 갈 만한 봄나들이 명소 추천해주세요!

    no1icon 15

    체력이 너무 없어서 유산소 운동부터 시작해보려고 합니다! 유산소 운동 어떤 게 있는지 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    3월 제철회 어떤게 있나요? 알려주세요!

    no1icon 15

    앞으로 비행기 탈 일이 좀 많아질 것 같아서 그런데, 국내 항공권 예매 싸게 할 수 있는 곳 있으면 공유해주세요!

    no1icon 15

    집에 콩나물이 너무 많이 남아있어서 소진해야겠는데… 콩나물 요리 해볼만한 것 있으면 추천해주세요!

    no1icon 15

    기아 니로 보조금 있다는데 얼마나 많이 받을 수 있나요?

    no1icon 15

    한국축구 일본축구 비교했을때 전력이 어디가 더 우위에 있나요?

    no1icon 15

    대게 너무 먹고싶은데 대게철 언제인가요? 철이 아닐때 먹으면 수율이 떨어지나요?

    no1icon 15

    등갈비 찜 해먹으려는데 진짜 맛있는 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 15

    시금치가 쌓였네요..시금치 요리 간단하고 쉬운 것들 좀 추천해주세요~

    no1icon 15

    화랑미술제 티켓 어디서 구매하나요?

    no1icon 15

    백다방 진짜 맛있는 메뉴 추천 해주세요!

    no1icon 15

    오랜만에 바닷바람 쐬러 대천 가는데, 대천 가볼만한 곳 있으면 추천 좀 해주세요~

    no1icon 15

    간단하게 끓여 먹을만한 국 종류 알려주세요~

    no1icon 15

    친구 생일 얼마 안남아서요! 생일 선물로 어떤걸 해주면 좋아할지 알려주세요.

    no1icon 15

    전자레인지 계란찜 폭신폭신하게 잘 만드는 방법 부탁드려요!

    no1icon 15

    꼭 다녀와야 할 제주도 코스 추천해주세요~

    no1icon 15

    힐링 여행 가고싶은데, 갈 만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    휴애리 수국축제 입장 요금 알려주세요!

    no1icon 15

    가족여행으로 제주도 가는데, 제주도 볼거리 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    명치 아래 복통, 고열, 오한 손발차가움 동반 명치 아래쪽이 아프고 고열에 오한 이마에 열은 나는데 손발이 차가워요.. 지금 전기장판 틀고 있는데.. 어디가 아픈거죠 ㅠㅠ 응급실 가는게 나을까요? 예전에도 갔는데 해주는게 없더라구요;; 복통 설사 헛구역질 손발차가움 ... 그리고 손발이 원래 따뜻한 편인데 차가운 상태입니다ㅠ 특이사항으로는 그릭요거트릉 일주일동안 하루 한번 꼭 먹었고 이주전에 코로나 걸렸었는데 증상은 감기정도였어요 어제 긴장할 일이 있었구요,, 원래 소화를 잘시키는 편은 아니고 혈압이 정상범주 안에서 낮은편입니다ㅜㅜ 손발차가움 암컷 고양이 중성화 수술 후 손발 차가움 저희 둘째 고양이가 8개월 됐는데 12시에 수술 끝나고 집 왔고 잘 걷지도 못하고 지금은 엄마 품에 안겨서 자고있는데 손발이 차가워여ㅠㅠ 위험한거 아니겠죠? 기절한듯이 완전 자요 코로나손발차가움 5일날 제 친구와 만나서 밥을 먹었고 오늘 제 친구가 코로나 확진이래요 그래서 밀접접촉자로 검사받았는데 집에 오니까 미열이 조금 있는거같고 손발이 차가운데 혹시 코로나는 아니겠죠 손발차가움 손발이 너무 차요. (구리시 수택동 소아/남 수족냉증) ... 지금까지 손발이 차갑다보니 아이가 추위를 더많이 타는것 같아요. 두꺼운 양말을 신어도 발이 시렵다고 하니 걱정이에요. 평소에 먹는양이 많지않고 가끔 밥을 먹고나면 배가 종종 아프다고도 하고요 한약을 먹이면 손발차가움이 없어지는지. 어느정도를 먹여야 효과가 있을지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-05-07 07:05:00
    계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷