카테고리 - 여행, 생활

비타민C가 많다고 해서 콜라비 먹어보려고 하는데 콜라비효능 및 부작용에 대해 알려주세요.

답변일
2026-05-07
조회수
3,726회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

콜라비 효능 먼저 알려드리겠습니다.

1. 풍부하게 들어 있는 칼륨에 혈압을 낮추는 작용이 있습니다.
2. 건강에 해로운 LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있답니다.
3. 혈당 수치를 낮출 수 있답니다.
4. 강력한 항산화 성분이 심혈관 건강을 도울 수 있답니다.
5. 비타민C 함량이 보여주는 것처럼, 면역력을 높일 수 있답니다.

콜라비도 부작용이 있는데요.
콜라비에 함유된 글루코시놀레이트 성분은 요오드 섭취를 방해한다고 하니,
갑상선 질환이 있는 분들은 섭취에 주의해야 한다고 합니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    관계후 피임약 처방받아서 먹으려고 하는데 부작용이 있을까봐 걱정돼요 ㅠ 조언 좀 부탁드려요.

    no1icon 15

    다이어트 중인데 샐러드에 병아리콩 많이 넣어도 되나요? 병아리콩 칼로리 알려주세요!

    no1icon 15

    생리예정일이 지났는데 임신했을까봐 걱정이에요 임신 1주차 증상 어떤게 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    요즘 들어 생활할 때 배꼽 주변이 너무 아픈데 충수염 아니겠죠..? 충수염 증상 어떤 게 있는지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 15

    친구랑 청주여행 계획 중입니다 ~ 어디를 가볼지 고민 중인데 여행 일정 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    태교 겸 아이를 위해 애착 인형 만들기 해보려고 하는데 어떤 모양으로 만드는 게 좋을지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    눈밑꺼짐 때문에 필러 맞고싶어요~ 눈밑꺼짐 필러 시술비 얼마정도 나오는지 알려주세요^^

    no1icon 15

    맞벌이부부라 반찬 주문하려고하는데 건강하고 맛있는 돌아기 반찬 추천해주세요 ^^

    no1icon 15

    아보카도 명란비빔밥 레시피 공유해주세요~ 요즘 집에서 많이 만들어먹길래 만들어보려고해요~

    no1icon 15

    유칼립투스 키우기 팁 좀 주세요ㅠㅠ 유칼립투스 키우기 까다롭다고하던데 어떻게 관리해줘야할까요?

    no1icon 15

    정원에 꽃나무를 심고싶은데 뭐가 좋을지 모르겠네요~ 키우기 쉬운 꽃나무 추천 좀 부탁드려요~~

    no1icon 15

    맞선 성공하고 싶은데 맛선 성공하는 방법 꿀팁 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    안면홍조 심한데 홍조치료 받고싶은데 치료 어떻게 진행되는지 알려주세요.

    no1icon 15

    저희 댕댕이가 강아지 기관지 협착증 판정 받았는데 관리 어떻게 해주는지 관리방법 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 15

    질산 칼륨 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    허벅지 지방흡입 하고싶은데 지흡하면 비용 얼마정도 나오나요?

    no1icon 15

    스케일링 주기적으로 받는 게 좋은가요? 스케일링 후 관리하는 방법도 알려주세요~!

    no1icon 15

    신혼여행으로 발리 다녀오려고 하는데 발리직항 저렴하게 예약할 수 있는 방법 있으면 공유해주세요.

    no1icon 15

    아기가 좀 커서 문화센터 가보려고 하는데 신청해야하나요? 어디서 신청하는지 알려주세요.

    no1icon 15

    어디서 자꾸 돈벌레가 기어나와서 스트레스 받는데 효과 좋은 돈벌레 퇴치제 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    콜라비효능 간단하게 알려주세여 비타민c가 들어 있다는 건 알고 있는데 다른 효능은 또 뭐가 있을까요? 그리고 콜라비 어떤식으로 많이들 먹는지 궁금합니다. 콜라비 효능이 좋다고 먹으라고 하는데 어디에 좋은 건가요? 얼마전에 취업했더니 엄마가 어디서 콜라비즙이 좋다고 콜라비즙을 사와서 먹으라고 하는데요. 콜라비가 어디에 좋은 건가요? 어디에 좋은지는 알고 먹어야 할 것 같은데 콜라비 효능 좀 알려주세요. 콜라비효능 콜라비 효능(먹는방법/가격/파는곳) 콜라비효능이 다이어트에 좋다고 하던데 맞나요? 겨울이라 안 움직여서 그런가 살이 많이 찌네요.. 콜라비가 다이어트에 좋으면 좀 먹어보려고요 무같기도하고 양배추 같기도 하던데 콜라비 요리방법 먹는법 궁금하구요 저렴하게 콜라비 파는곳도 알려주세요 콜라비 먹는방법 (효능/파는곳 콜리바 파는곳 좀 알려주세요!! 요즘 혈압조절에 콜라비가 좋다고해서 먹으려고 하는데 다양한 콜라비 효능이 궁금하고 파는곳이나 가격도 궁금해서요 여러가지 콜라비의 다양한 효능 좀 부탁드립니다. 콜라비효능 콜라비효능이요 콜라비 효능이 뭔가요?그게 궁금합니다

    no1icon 0
    2026-05-07 14:41:53
    비타민C가 많다고 해서 콜라비 먹어보려고 하는데 콜라비효능 및 부작용에 대해 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷