질문등록
카테고리 - 여행, 생활
호두 효능 좀 알려주세요^^ 견과류가 몸에 좋다고는하는데 어디에 좋은가요~
좋아요
- 답변일
- 2026-05-05
- 조회수
- 4,957회
- 좋아요
- 23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
우울증 완화 영양학 학술지에 게재된 자료에 따르면
호두와 같은 견과류 섭취자는 비섭취자에 비해 우울증 수치가 현저히 낮다고 합니다.
그 외 뇌 건강 증진/ LDL 콜레스테롤 감소/소화기 건강 증진/암∙당뇨병 예방 효능이 있습니다.
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
우울증 완화 영양학 학술지에 게재된 자료에 따르면
호두와 같은 견과류 섭취자는 비섭취자에 비해 우울증 수치가 현저히 낮다고 합니다.
그 외 뇌 건강 증진/ LDL 콜레스테롤 감소/소화기 건강 증진/암∙당뇨병 예방 효능이 있습니다.
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
제가 고혈압 진단을 받아서 카나브정 약을 처방 받았는데 이 약 부작용 없나요? 복용 방법 좀 설명해 주세요! |
12
|
|
12
|
|
|
11월에 엄마랑 일본으로 온천 여행 가려고 하는데 어디가 좋을까요?! 일본 온천 여행 다녀오신분들 추천 좀 해주세요ㅎㅎ |
12
|
|
12
|
|
|
락스로 화장실 청소 하고 나면 락스 향때문에 두통이 심하더라고요.. 락스 안전하게 사용하는 방법 좀 알려주세요! |
12
|
|
12
|
|
|
캐모마일 차를 좋아하는데, 어디에 좋은건지는 모르고 먹어왔어요 ㅎ 문득 궁금한데, 캐모마일 효능 좀 알려주세요! |
12
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
2026-05-05 00:40:22
호두 효능 좀 알려주세요^^ 견과류가 몸에 좋다고는하는데 어디에 좋은가요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 23