카테고리 - 여행, 생활

간수치 낮추는법 알려주세요^^ 간수치가 높아서 관리가 필요한데 어떻게 관리해야하나요?

답변일
2026-09-06
조회수
3,449회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

금주, 저단백질 식이요법, 약물 복용 주의, 유해물질 노출 줄이기, 물섭취, 간수치 낮추는 음식 섭취 등이 있겠네요
간수치 낮추는 음식으로는 녹색채소와, 과일인데 그 종류는 콜리 플라워, 브로콜리, 양배추, 마늘, 잎이 많은 채소, 사과. 당근, 자몽 등이 있고 생선은 연어 그리고 민들레와 결명자가 있으니 참고하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    육아휴직 대체인력지원금 신청 방법 알려주세요^^

    no1icon 15

    오래된 가구 이사하면서 버려야하는데, 어떻게 버려야 하나요? 가구 버리는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    제가 이사를 가야 하는 상황이라 산부인과를 옮겨야 되는데 ㅠ 부천 삼성미래산부인과 괜찮은가요? 다녀보신 분들 조언 좀 해주세요~

    no1icon 15

    싱싱한 노바시새우 사다가 새우튀김 직접 만들어보려고요! 새우튀김 빠삭하고 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 주말에 오랜만에 외출하려고합니다~ 부산근교 가볼만한곳 있을까요? 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 15

    슬로바키아 여행을 준비중입니다 꼭 가봐야 할 곳 추천해 주시면 감사하겠습니다.

    no1icon 15

    앞니를 의치 해야할지 고민중인데 가격이 어느정도 하는지 알 수 있나요?

    no1icon 15

    스위스 융프라우 산악열차 할인쿠폰 혜택 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    질분비물 양이 너무 많이 나오네요 질분비물 치료가 필요한가요?

    no1icon 15

    다이어트에 녹차가 도움이 된다고 해서 먹어볼까 하는데 정확한 녹차 효능 알려주세요!

    no1icon 15

    4월 5일은 한식일 이라고 하던데요 한식일에는 뭘 하나요?

    no1icon 15

    후라이팬부터 시작해서 주방 여기저기 기름때가 많아서 끈적끈적해요... 제거도 잘 안되던데, 기름때 제거 확실하게 효과적으로 할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    얼마전부터 겨드랑이 혹 같은게 만져지는데 원인이 뭔지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 15

    가족들이랑 강원도로 여행가려고하는데 후기좋은 강원도 호텔 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    중국 선전시 놀러갔다오려고 하는데, 여기 가볼만한 곳 알려주세요~

    no1icon 15

    임신 난황 보이는 시기가 언제인가요?

    no1icon 15

    TV 액정수리 비용 얼마정도 드나요ㅠㅠ 아이가 장난감을 던졌는데 TV에 맞아서 액정이 나갔어요

    no1icon 15

    돼지고기 요리할 때 가끔 잡내 나던데, 돼지고기 잡내 제거 방법 알려주세요~

    no1icon 15

    집에서 닭강정 만들어 먹을건데 맛있는 닭강정 소스 만들기 황금 레시피 알려주세욥!

    no1icon 15

    요새 엄마가 목주름 엄청 신경 쓰셔서 선물로 넥크림 선물 해드리고 싶은데 효과 좋은걸로 추천해주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    간수치 낮추는법 부탁해요조절이 필요하다 합니다 안녕하세요 간수치 난추는법 질문 드려요 주변에서 간에 좋다고 간수치 낮추는법 음식 먹어봤지만 말짱 도루묵 입니다. 정말 건강 관리가 필요합니다 간수치 낮추는법 질문드립니다. 너무나 지금 어떻게 해야 될지요.. 간수치가 높게 나와서 지금 난리네용 약으로 조절이 된다면 좋을텐데요 간수치... 콜레스테롤수치 낮추는법 알려주세요ㅜㅜ 콜레스테롤수치낮추는법 알려주세요 아빠가 과체중이신데 콜레스테롤 낮추는 음식 위주로 식사하셔야 될거 같은데 ㅜㅜㅜㅜ 총콜레스테롤 정상수치 알려주세요 정상 간수치도요 !! 간수치낮추는법 간수치 낮추는법 있을까요? 간수치 낮추는법 질문드려요. 아버지 간수치가 평균보다 높더라고요. 평소 술도 잘 안드시는데 오히려 술을 자주 먹는 저희보다 높은편이라 놀랐어요. 아버지 건강이 걱정되어서 간수치 낮추는법을 찾고 있는데 적당한 방법을 모르겠네요. 간수치 낮추는법 어떻게 하면 좋을까요? 간수치낮추는법 좋은 음식 식품 추천 바랍니다.. 종합검진에서 간기능검사 결과가 안좋게 나왔습니다 ast 83, alt 108으로 정상수치보다 높게 나왔거든요 지방간이나 간염 같은 질환은 없어서 일단은 약 처방 받아 먹고 있는중인데요 이것 말고 간수치낮추는법은 뭐가 있는지 궁금해서 글 남기게 되었습니다 간수치낮추는법으로 뭐가 있을까요??... 간수치낮추는법 이틀만에 간수치 낮추는 법 ... 술담배 극혐하고 잠 잘 자고 과식 안 하고 비만 아니고 안 피곤한데 항상 정상이던 간수치가 중요한 순간에 첨으로 뜬금없이 높게 나와서 어찌 된 영문인지도 모르겠네요 ㅠㅠ 빠른시간 안에 간수치 낮추는 게 가능한 지, 그 방법은 무엇인지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-09-06 12:54:29
    간수치 낮추는법 알려주세요^^ 간수치가 높아서 관리가 필요한데 어떻게 관리해야하나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷