카테고리 - 여행, 생활

인디안 감자 건강에 좋기로 유명하던데, 인디안 감자 효능 좀 알려주세요~

답변일
2026-05-06
조회수
2,558회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

인디언 감자의 정식 명칭은 아피오스로 북아메리카가 원산지인 콘과 다년생 작물입니다.

식물성 에스트로젠이 많아 골다공증을 개선하고 갱년기 장애를 완화하는 것으로 알려져 있습니다.
또한 사포닌 성분이 다량 함유돼 스태미나 식품으로 유명합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    자세가 바르지 못해서 그런지 요즘 허리가 계속 아프더라구요…ㅠ 허리 아플 때 통증 빨리 가라앉히는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    진미채 쌀 때 사봤어요 ㅎ 진미채 무침 해보려고 하는데, 맛있게 만드는 법 알려주세요!

    no1icon 14

    집에서 예쁘게 키워볼만한 노란꽃 좀 추천해주세요!

    no1icon 14

    딸이 비염때문에 고생을 하고있어요 ~ 약을 먹어도 딱히 효과가 없는데 비염에 좋은 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 14

    맨날 컴퓨터만 들여다보고 핸드폰만 해서 그런지 거북목이 된 거 같아요.. 거북목 교정 스트레칭 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    여자친구랑 해외여행 가려고 하는데 발리 항공권 저렴하게 할인받고 예약할 수 있는 방법 공유해 주세요!

    no1icon 14

    요통 떄문에 움직이기가 조금 힘들어요.. 병원은 다녀왔는데 집에서 간단히라도 할 수 있는 스트레칭 있을까요?

    no1icon 14

    임신초기라 모든게 조심스럽습니다.. 임신 중독증 원인과 예방방법 알려주세요.

    no1icon 14

    집에 돌나물이 있는데 무침으로 해먹으면 맛있을 거 같아요~ 맛있는 돌나물 무침 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 14

    상추 키우기 위해 잘 자랄 수 있는 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 14

    정신과 보험 적용 가능한가요?

    no1icon 14

    저희집 강아지 츄르 사주려고 하는데 영양가 좋은 강아지 츄르 추천해주세요!

    no1icon 14

    올림픽공원 수영장 수영 강습한다고 하는데 수영강습 회원 가입 어떻게 하나요?

    no1icon 14

    아이들이랑 당진여행 준비중인데 알차면서 꼭가봐야할 여행지 추천해주세요

    no1icon 14

    한강에 카야토스트 만들어서 가려고요 ㅎㅎ 카야토스트 만들기 방법 알려주세요

    no1icon 14

    선물로 구이용 돌돔 받았어요 돌돔 맛있게 굽는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    캐나다이민 진지하게 생각하고 있습니다 캐나다 이민 필요한 자금 얼마정도인가요?

    no1icon 14

    안구건조증 요즘따라 더 심해졌어요 완치할 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 14

    파푸아뉴기니 예쁜 곳이 너무 많더라고요 파푸아뉴기니 여행 코스 추천해주세요

    no1icon 14

    고구마 샐러드 좋아하는데 처음 만들어봅니다 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    인디안감자꽃 건조 시간 하고 온도는 몇 으로 해서 말려야 인디안 감자꽃이 가지고 있는 효능이 없어지지 않고 잘말릴까요? 아파트에서 인디안감자 키울수 있을까요? 지인에게서 인디안감자를 몇알 얻었어요 일반적으로 밭에서 재배하는 것 같은데 아파트의 거실에서 키울 수 있는 방법이 있을까요 도움부탁드립니다 인디안감자 이게 무엇인가요? 돼지감자? 감자? 감자라고 해서 받아왓어 쪘더니 점성질도 있고 맛도 특이하고 도대체 이것이 무엇일까요?? 도와주세요 아시는 열대 작물 모두 알려주세요 많이 알려준분 채택 인디안감자 저 이게 뭔지 아시나요?? 궁금해서요 어머니가 알고 싶어하는데 감자는 아니래요 조금 비싼거라고 들었는데 무엇인지 아시나요???

    no1icon 0
    2026-05-06 18:45:52
    인디안 감자 건강에 좋기로 유명하던데, 인디안 감자 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷