카테고리 - 여행, 생활

두유 다이어트할 때 먹으려고 하는데 효능 알고 먹고 싶습니다 두유 효능 알려주세요!

답변일
2026-11-04
조회수
4,617회
좋아요
38회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

두유에 있는 단백질은 신진대사를 돕고 에너지를 촉진하여 피로 해소에 도움을 줍니다.

두유의 콩 단백질은 필수 아미노산 함량이 높습니다.

그중 하나인 레시틴은 강한 유화 작용으로 혈관에 달라붙은 콜레스테롤을 녹여 혈액 순환을 촉진하고, 동맥 경화를 예방하는 효과가 있으며 두뇌 능력 향상에도 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 38

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    평상시에 걸을때나 자기전에 누우면 발등이 조금씩 아파요.. 발등이 아픈이유 원인이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 25

    부모님 노인요양원 알아보고 있습니다 보통 노인요양원 한달 비용이 어떻게 되나요?

    no1icon 25

    싸리나무 효능이 많더라고요! 싸리나무 먹는법 알려주세요!

    no1icon 25

    에어컨 청소를 해야하는데 처음해봐서 잘 모르겠어요 에어컨 필터 청소 하는 방법 알려주세요

    no1icon 25

    갑자기 소변볼때 통증 생겼는데 남자 요도 통증 생기는 원인이 뭔가요?

    no1icon 25

    욕창 생겼는데, 이거 완치 가능한가요? 욕창 치료방법 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    갑오징어 너무 좋아하는데 갑오징어 철 언제 먹어야 가장 맛있나요?

    no1icon 25

    신경안정제 처방 받았지만 그래도 불안하네요 신경안정제 부작용이 뭐가 있나요?

    no1icon 25

    아무리 봐도 대상포진 증상 같습니다 대상포진 병원 어디로 가야하나요?

    no1icon 25

    다이어트 중인데 밖에서 점심을 사 먹어야 하는 상황입니다.. 서브웨이 로스트치킨 먹어도 될까요?

    no1icon 25

    며칠 전부터 식욕도 없고 설사하고 배가 너무 아픈데 맹장염 증상 좀 알려주세요..

    no1icon 25

    문화누리 카드 온라인 사용이 가능한가요? 사용하는 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 25

    아버님께서 후두암 수술을 앞두고 계십니다.. 수술을 받은후에 어떻게 관리하는게 좋을지 조언 좀 부탁드려요!

    no1icon 25

    요즘들어 속쓰림이 심해서 카베진 먹어볼까 하는데 먹어도되나요? 카베진 효능 알려주세요.

    no1icon 25

    개복숭아가 몸에 여러모로 좋다던데, 개복숭아 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 25

    수술 후 재활때문에 재활병원 가려고 합니다. 재활병원 비용 기본 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 25

    허벅지에 이상한 덩어리가 생겼는데 지방종 같아요 ㅠ 피부과가서 제거수술 받으려고 하는데 비용이 얼마 정도인가요?

    no1icon 25

    김장아찌만드는법 맛있고 쉽게 할수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 25

    오늘 병원갔다왔는데 소론도정 처방 받았거든요… 소론도정 약 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 25

    아버님이 병치레 하시고 나서 신경쇠약 증상이 조금 있으신 거 같아요.. 기력회복에 어떤 음식이 좋을까요?

    no1icon 25

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    두유 효능 제가 매일 아침마다 두유 세 팩을 밥 대신 마시는데 하루종일 유방..? 쪽 가슴이 아파요… 죽을 정도로는 아니지만 약간만 눌러도 통증이 조금 느껴지는데 왜 이러나요? 두유가 가슴에 영향이 가나요…? 두유 효능보려면 어케해야하죠 두유 효능을 보고싶은데 그냥 아무 두유나 사서 먹으면 되려나??.. 두유 효능 볼수있는 방법좀 알려줘요? 두유효능 두유효능~ 두유의효능아시는대로다말해주세요 두유가당뇨예방에도효과적인가요? 콩과 두유의 효능에 대해 궁금합니다 ... 콩도 종류도 상당히 많더라구요 검은콩 완두콩 강낭콩 등등 주로 접하는 콩종류가 이정도인것같은데요 콩의 종류에 따라 효과도 가지각색일까요? 그리고 콩과 두유의 효능에 대해서 궁금합니다 두유가 다이어트에 좋다고해서 꾸준히 섭취하려고도 생각하고있습니다. 답변부탁드리겠습니다 두유효능 두유 효능 , 추천 두유가 여자한테 좋다는 소리를 많이 들어서 한박스 사놓고 매일 꾸준히 먹어보려고 하는데 정확히 몸에 어떻게 좋은가요? 두유 먹으면 가슴이 커지고 다이어트에도 도움이 된다던데 제대로 알려주세요 요즘은 두유도 다양하게 나오니깐 뭘 사야할지 모르겠네요 괜찮은 두유 추천 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-11-04 06:48:42
    두유 다이어트할 때 먹으려고 하는데 효능 알고 먹고 싶습니다 두유 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷