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두유 다이어트할 때 먹으려고 하는데 효능 알고 먹고 싶습니다 두유 효능 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-01-06
- 조회수
- 3,022회
- 좋아요
- 35회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
두유에 있는 단백질은 신진대사를 돕고 에너지를 촉진하여 피로 해소에 도움을 줍니다.
두유의 콩 단백질은 필수 아미노산 함량이 높습니다.
그중 하나인 레시틴은 강한 유화 작용으로 혈관에 달라붙은 콜레스테롤을 녹여 혈액 순환을 촉진하고, 동맥 경화를 예방하는 효과가 있으며 두뇌 능력 향상에도 좋습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-01-06 15:35:53
두유 다이어트할 때 먹으려고 하는데 효능 알고 먹고 싶습니다 두유 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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