카테고리 - 여행, 생활

    제가 콜레스테롤 수치가 높아서 관리 중인데 지인에게 레시틴 영양제를 선물로 받았어요~ 레시틴 효능 어떤 게 있는지 알려주세요!

    답변일
    2026-01-07
    조회수
    2,064회
    좋아요
    12회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    레시틴 효능 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.

    1. 콜레스테롤 수치 개선
    2, 훌륭한 콜린 공급원 (간기능, 신진대사, 신경기능 및 적절한 뇌 발달)
    3. 면역력 향상
    4. 인지 기능 향상
    5. 골다공증 예방
    6. 소화 개선에 도움
    7. 피부 미용에 도움

    알려드린 내용 참고하시기 바라며, 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다^^

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 12

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        라미나지액 의사 처방이 있어야 구매할수 있나요?
        no1icon 16

        여자친구랑 집에서 한 잔 하려고 하는데 쉽고 간단하게 만들 수 있는 보드카 칵테일 레시피 알려주세요^^
        no1icon 16

        엄마 성 따르려고 하는데 바꿀 수 있는 방법과 절차 좀 알려주세요.
        no1icon 16

        당근이 눈에 좋다고 해서 챙겨먹고 있는데 또 다른 당근 효능 공유부탁드립니다..
        no1icon 16

        심장 쪽에 가끔 통증이 있는데 협심증 증상인가요? 협심증 증상과 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
        no1icon 16

        불면증 생기는 원인이 뭔가요..? 요즘 불면증에 시달리는데 불면증에 좋은 영양제나 음식 추천해주세요ㅠㅠ
        no1icon 16

        아이랑 집에서 그림자 놀이 하려고 하는데 하는 방법 좀 알려주세요.
        no1icon 16

        눈이 뿌옇게 보이고 몸의 반응이 좀 느려진 것 같은데 뇌졸증 증상 좀 알려주세요.
        no1icon 16

        머리가 너무 지저분해서 오랜만에 머리 좀 하려고 하는데 남성 볼륨펌 미용실에서 보통 얼마씩 하나요?
        no1icon 16

        닭가슴살 맛있게 요리해먹고 싶네요 ㅎ 닭가슴살 에어프라이어 요리 레시피 추천 부탁드려요!
        no1icon 16

        사이판으로 여행갈 계획인데, 먼저 여행 경비부터 파악하려구요~ 사이판 경비 보통 얼마나 드는지 알려주세요!
        no1icon 16

        제주도 여행가서 골프도 좀 치다 오려고 합니다 ㅋㅋ 제주도 골프장 가격 저렴하고 가볼만한 곳 추천해주세요~
        no1icon 16

        중단발S컬펌 미용실에서 가격대 어느정도 하나요?
        no1icon 16

        구스이불세탁 하려고 하는데 상하지 않게 하는 법 알려주세요
        no1icon 16

        안심스테이크 잘 굽는 법 알려주세요! 여자친구가 집으로 방문하는데 맛있는 요리 대접해주고 싶어요!
        no1icon 16

        감기때문에 미치겠네요ㅠㅠ 감기빨리 낫는법 정보좀 주세요!
        no1icon 16

        친구랑 하동여행 하러가는데 하동여행은 처음이라 하동여행 코스 추천해주세요
        no1icon 16

        가족 여행으로 안면도 가는데 둘째날 이쁜 카페 방문하기로 했어요! 디저트 맛있고 분위기 좋은 안면도카페 추천해주세요
        no1icon 16

        면역력 때문에 신경쓰는 중인데 비타민D 하루권장량 얼마정도 하나여?
        no1icon 16

        부모님이 이번에 저희 집으로 찾아오시는데 맛있는 음식 대접해드리고 싶어요 소갈비찜 레시피 알려주세요
        no1icon 16

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        레시틴 효능 ? 추천 좀... 레시틴 효능에 대해서 추천 좀 해주셨음하고 질문드림 !!! 건강에 좋다는 이야기를 들은적이있는데요 레시틴이 콜레스테롤를 낮춰주는 효능도 있다고 하던데.... 정말 그런가요? 제가 얼마전 병원 건강검진 결과 콜레스테롤이 높게 나와 관리를 해보려고 하는데 정확히 레시틴 뭔가요 ?그리고... 아연 레시틴 피지움 섭취량 및 복용방법 이번에 아연, 피지움, 레시틴을 복용해보려 합니다. 각각 하루최대 권장량과 복용방법이 궁금합니다. 레시틴효능 아연 레시틴 유산균 쏜서리치 아연 30mg 캡슐 라이프 익스텐션 레시틴 10mg Cj피부유산균 1.여드름 관련해서 다같이 복용해도 괜찮나요? 2. 복용시간? 아연 - 저녁 먹은 후 한캡슐 레시틴 - 저녁먹은 후 10mg 3. 복용은 몇년(오래복용)을 해도 이상(부작용)없나요? 아르기닌 아연 레시틴 영양제 질문 아르기닌 아연 오늘배송왔고 레시틴은 다음주에 배송와서 먹으려고하는데 언제복용해야하는지랑 하루 권장량 부탁드립니다. 운동이랑... 제 목적에 맞게 아르기닌,아연,리시틴 하루권장량,언제먹어야 좋을지(한알기준 아르기닌1000mg,아연50mg,레시틴1200mg) 답변 부탁드립니다 레시틴효능 레시틴과 오메가3 하루에 한정씩 각각 복용해도 문제 없을까요?

        no1icon 0
        2026-01-07 01:57:37
        제가 콜레스테롤 수치가 높아서 관리 중인데 지인에게 레시틴 영양제를 선물로 받았어요~ 레시틴 효능 어떤 게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷