카테고리 - 여행, 생활

제가 매일 하루에 한 잔씩 우유를 마시는데 우유 효능 궁금하네요 ~ 자세하게 알려주세요 ㅎ

답변일
2026-09-02
조회수
6,191회
좋아요
25회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

우유는 불면증 해소 효능이 있어 숙면을 취할 수 있게 해주고, 뼈건강과 두뇌건강, 모발건강, 면역력에 도움을 줍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 25

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    2026-09-02 13:26:07
    제가 매일 하루에 한 잔씩 우유를 마시는데 우유 효능 궁금하네요 ~ 자세하게 알려주세요 ㅎ : 궁금증 해결은 궁금하넷