카테고리 - 여행, 생활

건포도 좋아해서 매일 다른 견과류랑 같이 먹는데, 건포도는 어디에 좋은걸까요? 건포도 효능 좀 알려주세요.

답변일
2026-09-08
조회수
1,550회
좋아요
9회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

건포도는 소화에 도움을주고 빈혈예방에 좋습니다.
또한, 너무 많은 산도를 방지해주고 심장병 위험 요인의 감소, 암세포와의 싸움, 눈건강보호,
피부 건강 개선, 낮은 혈당에 도움을 줍니다.

건포도 하루에 적당량 섭취해주면 건강에 좋다고 합니다.

참고해보시고 답변에 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 9

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    앞 마당에 튤립을 심을까 생각중인데 튤립 키우기 어떻게 하면 되는지 좀 알려주세요~

    no1icon 9

    갑자기 눈 간지러운데 눈간지러움 증상 완화시키는 방법 알려주세요.

    no1icon 9

    크록스 밴드 잘 안 끼워지는데, 쉽게 잘 끼우는 방법 좀 알려주세요 ㅋㅋ

    no1icon 9

    건포도 좋아해서 매일 다른 견과류랑 같이 먹는데, 건포도는 어디에 좋은걸까요? 건포도 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 9

    주수 계산이 너무 헷갈려서 임신계산기 써보려고 하는데 계산하는 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 9

    마트에서 미역 줄거리 싸게 팔길래 사봤어요~ 미역 줄거리 볶음 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 8

    반려식물로 필레아페페 키우려고해요! 상태 좋은 필레아페페 파는 쇼핑몰 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 8

    중단발 S컬 하고싶은데 어떤 얼굴형이 잘어울리는지 알려주세요

    no1icon 8

    제주도 처음 가는데 제주 여행 추천 할 만한 곳 알려주세요.

    no1icon 8

    제가 체력이 엄청 약한데 체력 기르는 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 8

    요즘 꼼장어 드시는 분들이 많던데, 꼼장어 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 8

    친구들이랑 캠핑 가려고 하는데 대부도 블랙트리 캠핑장 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 8

    해외축구 경기 일정 궁금한데 모두 알려주세요.

    no1icon 8

    뉴욕 여행 가면 루즈벨트 아일랜드 꼭 가보라고 하던데, 루즈벨트 아일랜드 트램 무료로 타는 방법 알려주세요.

    no1icon 8

    남자레이저 제모 하려고 하는데 얼굴 주변에 털이 그렇게 아프다는데 해보신 분들 어떤지 말씀 좀 부탁드립니다.

    no1icon 8

    친구랑 코사멧 여행가려구요~ 유명한 관광지 추천 좀 부탁드려요 ^^

    no1icon 8

    동유럽 여행 준비중인데 짧게 많은 국가 돌고 싶은데 루트좀 조언해 주세요!

    no1icon 8

    살이 갑자기 찌면서 셀룰라이트가 너무 많아졌는데 셀룰라이트 없애는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 8

    집에 남편이 직원 몇 명 데리고 온다네요..ㅎ 손님도 오는데 오랜만에 소고기 관자삼합 한 번 만들어볼까 하는데, 소고기 관자삼합 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 8

    메인쿤고양이 성격이 어떤가요? 그리고 수명은 어느정도인지 궁금해요

    no1icon 8

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    건포도의 효능이 궁금합니다. 저희집 아이들이 포도를 너무 좋아해서 평소에 달고사는데요 이제는 건포도까지 넘넘 좋아하네요 포도는 영양가가 풍부한걸로 유명한줄아는데 건포도는 어떤 효능이 있는지 궁금합니다. 건포도 효능이 궁금합니다. 건포도효능 포도즙 효능 칼로리 질문좀요.. 건강생각해서 그나마 저한테 맞는 포도즙 복용하려고해요 궁금한게 포도즙 효능이랑 칼로리가 궁금해요~! 포도즙 가격도 부담안되서 구매하려고하는데 포도즙 효능이랑 칼로리좀 알려주세요^^ 아 나이는 20대입니다 답변주세요!! 건강에 좋은 음식 가지의 효능은 무엇이 있나요?! 안녕하세요. 건강에 좋은 음식 가지의 효능은 무엇이 있나요? 가지가 사람에 그렇게 좋다던데 잘몰라서요.. 건포도효능 건자두,건포도와 같이 과일을 말리면 영양소가 달라지는 이유는? 건자두,건포도같이 과일을 말리면 그 영양소가 달라지는 이유는 무엇인가요? (영양소가 더 풍부해지는 걸로 들었는데) 자두도 건자두(프룬)이 더 효능 좋은것 처럼 말들하구.. 건포도도 그렇겠죠? 왜 그런거예요? 말리는 과정에서 영양소가 생기는 건가요??

    no1icon 0
    2026-09-08 15:08:11
    건포도 좋아해서 매일 다른 견과류랑 같이 먹는데, 건포도는 어디에 좋은걸까요? 건포도 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷