카테고리 - 여행, 생활

저희 집안이 대대로 뇌 질환이 있었어서 미리 관리하고 예방하려고 합니다. 혹시 뇌에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요?

답변일
2026-09-11
조회수
1,515회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

뇌에 좋은 음식
-블루베리
-강황
-다크초콜릿
-달걀
-통곡물
-견과류
-생선
-유산균

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오래 키우고 있는 산세베리아 분갈이 좀 해 주려고 하는데요! 산세베리아 분갈이 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    주말에 홈베이킹 할건데요! 직접 크로와상 한 번 만들어 보려고요 ㅎ 실패 없이 크로와상 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    엄마가 신선한 미나리를 많이 보내주셔서 미나리 장아찌 한 번 만들어 보려고요 ㅎ 미나리 장아찌 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 19

    중국에 유학 가 있는 오빠한테 필요한 것들 좀 보내주려고 하는데요. 중국 배송 요금 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 19

    아침 식사 대용으로 양파 스프 직접 만들어 보려고 하는데, 양파 스프 맛있게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    새차 냄새 때문에 매일 환기 시키고 있는데, 냄새가 잘 안 빠지네요..ㅋ 새차 냄새 제거 효과적으로 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    레드커런트라는건 처음 보는데, 이거 무슨 열매인가요? 레드커런트 어디에 좋은지도 알려주세요!

    no1icon 19

    크랜베리 원액 진짜 좋다고 하던데, 어디에 좋은건가요? 크랜베리 원액 효능 알려주세요!

    no1icon 19

    COB 레일 조명 설치해보려고 하는데, 쉽게 설치할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    사이판 여행가기 전에 미리 허츠렌트카 예약하려고 하는데요. 여기 렌트 비용 얼마인지 알려주세요.

    no1icon 19

    홍차 항상 맛으로 먹었었는데, 이게 몸에 좋은 거라고 하더라고요 ㅋㅋ 홍차 효능 알려주세요!

    no1icon 19

    김포공항 국제선 운항 가능한 나라가 되게 한정적이라고 들었는데, 김포공항 국제선 타고 갈 수 있는 나라 어떤 곳들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    집에서 키우기 좋은 과실수 알아보고 있습니다~ 과실수 추천 부탁드려요!

    no1icon 19

    영국 맨체스터 여행 다녀오려고 하는데요~ 맨체스터 가면 꼭 가봐야하는 곳들 알려주세요^^

    no1icon 19

    비알레띠 뉴브리카 선물받았는데요! 이거 어떻게 사용하는건지 사용 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    셀프 페인트칠 해보려고 하는데, 처음이라 어떻게 하는지 잘 몰라서요 ㅠ 셀프 페인트칠 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    조뱅이 약초 어디에 쓰는 건가요? 조뱅이 효능도 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    가족들이랑 괌 여행 다녀오려고 하는데, 괌 여행 비용 얼마 정도 생각하고 가야하나요?

    no1icon 19

    식물 키워보려고 알아보다 휘커스움베르타 찾았는데 키우기 어려운가요?

    no1icon 19

    봉암사 가보고 싶은데 1년에 한번만 연다는데 정말인지 궁금합니다.

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    기억력 좋아지는 음식 뇌 영양제? 부부가 함께 처방받으려 합니다. (강남 50대후반/여 기억력 좋아지는 음식) 남편과 이야기해서 기억력 좋아지는 음식으로 뇌 영양제를 함께 복용해보면 어떻겠냐, 이야기가 나왔습니다. 나이도 있고, ... 에게도 찾아올 수 있는 치매나 등등 기타 질병을 미리 예방하려구요. 남편과 아침마다 꾸준히 운동도 하고 있고 기억력 좋아지는 음식도 함께 먹으면 더 도움이 될거... 뇌종양과 경기파에 좋은 음식이든 뭐든 좋은게 있음 추천해주세요. 어디서 찾아야 효과가 있는 정확한 정보들을 찾을 수 있을까요? 논문을 찾아봐야할까요? 그렇다면 어떻게 검색을 해야할까요. 좋은 것들이 있다면 추천해주세요. 뇌에좋은음식 뇌에 좋은 음식 영양제 뭐가 있을까요 뇌에 좋은 음식 알아보고 있습니다 추천 좀 해주세요 영양제나 안전하게 먹을수있는거 궁금합니다 어떤게 있을까요 ?혈행개선에 좋은거 .. 피를 맑게해주는 효능이 있는게 뇌에 좋은 음식이라고 그러던데 .. 그런 음식들은 어디서 사야하나요 ? 먹고 효과본 뇌에 좋은 영양제나 음식 있으면... 뇌 건강에 좋은 음식 추천 부탁드려요 뇌에좋은음식 뇌혈관에 좋은음식 영양제 추천 부탁드려요 뇌경색으로 수술 이후 후유증 때문에 재활치료를 시작한 남편에게 제가 뭘 해줘야 할지 알아보다가 글 남기게되었는데 뇌혈관에 좋은음식과 영양제는 뭐가 있을까요??? 먹는것 관리가 제일 도움이 될것 같다고 생각을 해서 알아보는중인데 뭘 챙겨줘야 할지 모르겠거든요 그래서 이렇게 질문...

    no1icon 0
    2026-09-11 07:41:10
    저희 집안이 대대로 뇌 질환이 있었어서 미리 관리하고 예방하려고 합니다. 혹시 뇌에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷