카테고리 - 여행, 생활

와이프가 곧 출산하는데 출산 후 몸 보신에 좋은 음식들 좀 추천해주세요.

답변일
2026-01-02
조회수
1,687회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

출산후 산후조리를 할 때 먹어서 좋은 음식으로는 생선이나 우유, 닭고기, 계란, 미역 등 동물성 단백질이 풍부한 음식과
비타민을 섭취할 수 있는 채소와 과일, 칼슘이 풍부한 멸치 등이 좋습니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    편도결석 있는데 알갱이 너무 거슬리는데 빼는법 좀 알려주세요.

    no1icon 10

    친구들이랑 즉흥여행 떠나려고 합니다 여수 김포항공권 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 10

    삼각김밥만들기 질문이요^^ 간단하고 맛있게 삼각김밥 만드는법 알려주세요

    no1icon 10

    당뇨때문에 혈당 조절해야되는데 혈당낮추는법 알려주세요.

    no1icon 10

    오믈렛 집에서 만들어 먹어 보려고 합니다! 진짜 맛있는 레시피 알려주세요

    no1icon 10

    태안으로 아이들이랑 갯벌 체험하러 가는데 태안물때표 볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 10

    몸보신음식 어떤것들이 있는지 알려주세요 요새 몸에 기운이 없고 피로회복이 안되네요ㅠㅠ

    no1icon 10

    돼지앞다리살 많이 얻어왔는데 요리하기 좋은 메뉴 추천해주세요

    no1icon 10

    아이들 간식으로 하기 좋은 진짜 맛있는 떡볶이레시피 알려주세요

    no1icon 10

    성장기 아이에게 좋은 키크는 음식 추천해주세요^^ 또래 아이들보다 작은편이라 키 크는데 도움되는 음식 챙겨주려고해요

    no1icon 10

    가끔 안면마비 증상처럼 얼굴이 굳고 잘 움직이지 않는 느낌이 드는데 치료방법 알려주세요ㅠ

    no1icon 10

    친구랑 즉흥 여행 떠나려고 합니다 저렴하게 제주도 항공권 예약하는 방법 알려주세요 !

    no1icon 10

    친구들이랑 오랜만에 여행가려고 하는데 양양 풀빌라 할인받을 수 있는 곳 알려주세요 ~!

    no1icon 10

    친구가 임신을 했는데 입맛이 없다그래서 음식을 선물하려고 해요 ~ 임산부 음식 어떤걸 먹는게 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 10

    집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 맛있는 라자냐 만들기 레시피 공유해주세용!

    no1icon 10

    예전에도 골프엘보로 고생한 적 있었는데, 이번에 재발한 것 같아요 ㅠ 골프엘보 자가치료 할 수 있는 방법 없나요?

    no1icon 10

    아이가 맨날 군것질만 하려고 하고 밥을 안 먹습니다.. 밥 안 먹는 아이 어떡하면 좋을지 알려주세요.

    no1icon 10

    남편이랑 신혼여행 계획중인데 하와이 쉐라톤 와이키키 할인받고 저렴하게 예약할 수 있는 방법알려주세요!

    no1icon 10

    신혼여행 슬슬 정해야하는데 유럽 신혼여행 어디가 가장 좋을지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 10

    요즘따라 얼굴에 열이 자주 오르는데 갱년기증상 맞나요?

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    제왕절개 출산택일 부탁드려요 ... 출산예정일 : 2022년6월23일 태아 성별 : 남아 출산 방법 : 제왕절개 출산가능한 기간 : 6월9일부터 가능 (평일에 한해가능) 출산가능한 시간대 : 09시~17시이내 가능 가족정보 • 아빠 사주 : 양력 85년12월11일 오전9시반 • 엄마 사주 : 양력 91년12월17일 술시 • 첫째 사주 : 양력 19년 9월... 육아휴직&출산휴가 기간 육아휴직과 출산휴가를 사용하려고 하는데, 기간이 이렇게 되도 될까요? 다태아 임신 출산예정일... 30 (30일) 출산휴가 : 2022.05.01~08.28 (120일 / 다태아) 육아휴직 : 2022.08.29~2023.03.31... 출산휴가 시 출산후에 60일이상이 되어야 한다고 하는데 60일을 넘어도... 출산 출산휴가+무급휴직+육아휴직 출산 휴가 후 복직하려 했으나 아이가 아파 복직 하지 못하고... 이분이 출산 휴가를 사용하고 복직을 미루다 52일 뒤 육아휴직 신청하였습니다. (저희는 출산휴가부터 육아휴직... 복직하였습니다.) 출산휴가 3개월+ 무급휴가 52일 + 육아휴직 12개월 이 경우 출산 휴가와 육아휴직이 연속되지... 출산휴가일 계산 문의 출산휴가에서 총 90일을 사용할 수 있고, 출산후 45일 이상 사용하여야 한다고 알고있습니다. 업무가 힘들어서 최대한 빨리 쉬고 싶어서 출산휴가를 미리 쓰려고 합니다~ 출산예정일은 7월 28일입니다. 그러면 이렇게 사용할 수 있는게 맞나요? 출산전 휴가 사용일 (44일) : 6/14~7... 출산 출산휴가 급여 8월1일이 출산예정일이다보니 출산휴가를 6월18일부터 사용이가능하다고알고있는데 그러면 6월달월급은 일일계산이되어 받는건가요?출산휴가동안 급여는어떻게 산정이되는건가요?

    no1icon 0
    2026-01-02 07:55:59
    와이프가 곧 출산하는데 출산 후 몸 보신에 좋은 음식들 좀 추천해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷