카테고리 - 여행, 생활

제가 담배를 안핀지 며칠 지났ㄴ느데 담배 금단 증상 어떤게 있는지 궁금합니다

답변일
2026-01-10
조회수
2,006회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대표적으로 가장 많이 나타나는 담배 금단 증상 몇 가지 알려드리겠습니다.

신경과민, 우울감, 불안 증세, 두통, 갈증, 구강 내 통증, 집중력 감소, 소화 장애, 기침, 공복감, 배고픔,
불면, 피로감, 따끔따끔 쑤시는 느낌 등

금연 중에 알려드린 증상들이 있다면 금단 증상이 맞으니,
금단 증상 극복할 수 있는 방법(파주보건소 사이트 > 진료/검진 > 금연클리닉 > 금단증상 극복하기) 참고하셔서
꼭 금연 성공하시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    임대아파트거주중인데요 욕실 바닥타일 줄눈이 한두개나가길래 셀프로 손보긴했는데 줄눈이나간게 아닌 떳다해야하나 ...이런 하자나 세면대 수전도 몸체를타고 물이 쪼금씩 흐르는데 ... 이런수리 그냥 제가 업체불러다 해여하나요 아니면 관리실에 먼저 말해야하나요? 처음이라 잘몰라서요...

    no1icon 19

    얼마 뒤에 해외 여행 가는데, 비행기 수화물 규정에 대해서 좀 알아보려고요! 수화물 가져가면 안되는 것들 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    나쵸 찍어먹으면 맛있는 체다치즈소스 직접 만들려고요~ 체다치즈소스 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    주말에 남편한테 매운 소갈비찜 해주려고요~ 매운 소갈비찜 실패 없이 맛있게 만드는 방법 알려주세요^^

    no1icon 19

    태국 수박주스 땡모반 직접 만들어보려고요 ㅎ 땡모반 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 19

    맛있는 계란 흰자 요리인 튀일 만들어 보고 싶은데, 튀일 실패 없이 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    프레지덩 무염버터 진짜 맛있다고 해서 주문해보려고 하는데, 이거 어떻게 먹어야 진짜 맛있게 먹을 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    유럽 패키지 여행 다녀오려고 하는데요~ 비용 최대한 절감해서 다녀올 수 있는 패키지 상품 추천해주세요!

    no1icon 19

    미더덕이랑 오만둥이랑 다른거 맞죠? 비슷하게 생겼는데, 미더덕 오만둥이 차이 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    황태껍질 몸에 좋다는데, 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있을까요? 황태껍질 맛있게 먹는 방법 알려주세요~!

    no1icon 19

    고추전 맛있게 만들어보고 싶은데, 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    멍개 엄청 싱싱해 보여서 샀거든요~ 이거 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있을까요? 멍개 요리 레시피 추천해주세요~

    no1icon 19

    요즘 눈이 안 좋아 진 것 같아요.. 눈 나빠지는거 너무 싫어서 눈에 좋다는 건 다 먹어보려고 하는데, 혹시 눈에 좋은 차 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 19

    몸에 좋다는 삼잎국화나물 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있을까요? ㅎ 삼잎국화나물 맛있게 먹는 방법 알려주세요~

    no1icon 19

    구찌뽕 나무 열매 몸에 좋다고 많이 드시던데, 이거 어디에 좋은건가요? 구찌뽕 나무 열매 효능 알려주세요~

    no1icon 19

    아기 모유수유 해야해서 좋은 음식만 골라 먹으라고 하는데, 모유수유 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    다이어트 중이라 쌀밥 말고 현미밥 먹으려고요~ 다이어트 현미밥 맛있게 짓는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    집에서 호박식혜 직접 만들어 보고 싶은데, 맛있고 달달한 호박 식혜 실패 없이 잘 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    겨울만 되면 매일 율무차 한 잔 씩 마시는 것 같아요 ㅎ 몸에 좋다는 것도 모르고 맛있어서 마셨었는데, 율무차 어디에 좋은 건가요? 율무차 효능 알려주세요~

    no1icon 19

    혹시 아크릴 소재 옷 세탁 어떻게 하나요? 아크릴 소재 옷 세탁 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    담배 금단증상 제가 담배를 피는데 못필 때 빼고 필 수 있을 때 3시간 쯤 안 피면 심장박동이 빨라지고 숨이 좀 가빠지는데 혹시 이러한 증상도 금단증상에 일부인가요? 그리고 담배 끊으면 나타나는 몸의 현상도 알려주세요 담배 금단증상 궁금 기존에 담배 하루에 많이피면 1갑 아님 15개정도 펴다가 탈장 수술한다고 현제 2틀 안펴는데 심장 뛰고 속도 불편하고 가래 나오고 하나요 금단증상일까요 ㅎ 간호사는 금단현상일꺼 같다고 조금전 액스레이 찍어도 아무 이상은없고 담배금단증상 카페인, 술, 담배 금단증상일까요? 안녕하세요 일주일에 술 3번정도 마시던 직장인입니다 커피도 하루 두세잔은 꼭 마셨어요 (아메리카노) 담배는 많이 줄여서 안피는 날도 있고 피면... 혹시 이게 카페인이나 알콜 금단증상일까요? 인터넷 뒤져보니 커피같은 경우 천천히 끊는게 좋다던데.. 몸은 너무 퉁퉁 부어있고..휴..조금 지나면... 담배를 끊으면 금단증상 담배를 10일정도 안피고 있는데 금단증상좀 알려주세요~ 좀 힘들긴하네요 담배금단증상 담배 금단 현상 담배를 끊을 건데 아직 카드에 돈이 있어서 한 일주일 뒤에나 금연 할 건 대 담배를 끊고 금단증상을 이겨 내려면 2주 걸린 다던데...맞나요 ??? ^^ 글엄 그 2주간은 커피를 마셔도 돼나요 ??? ^^ 그리고도 2주 뒤에는 심장과 폐가 정상으로 돌아오나요 ??? ^^

    no1icon 0
    2026-01-10 21:37:02
    제가 담배를 안핀지 며칠 지났ㄴ느데 담배 금단 증상 어떤게 있는지 궁금합니다 : 궁금증 해결은 궁금하넷