카테고리 - 여행, 생활

비타민C 하루권장량 어떻게 되나요? 비타민C 영양제 살건데 권장량에 맞는 제품으로 알아보려구요.

답변일
2026-01-01
조회수
7,520회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

보건당국이 추천하는 비타민C의 하루권장량은 60~100mg 입니다^^.
권장량 참고하셔서 성분 및 함량 비교해보신 후에 구매해보세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족끼리 제주 가파도 청보리 보러 가려고 하는데 배는 어떻게 예약하나요? 온라인으로 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 9

    부모님 모시고 평창 여행 다녀오려고 하는데 가볼 만한 곳 몇 군데 추천부탁드릴게요!ㅎㅎ

    no1icon 9

    요즘 살이 급격하게 쪄서 고도비만 의심되는데 너무 스트레스에요ㅠㅠ 고도비만 기준 알려주세요!

    no1icon 9

    부안으로 가족끼리 여행갑니다 변산반도 국립공원 쪽으로 먼저 갈건데 주변에 또 가볼만한 곳 있으면 알려주세요

    no1icon 9

    건포도 좋아해서 매일 다른 견과류랑 같이 먹는데, 건포도는 어디에 좋은걸까요? 건포도 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 9

    엄청 예쁜 가재가 있어서 키워보려고 데려왔어요 ㅋ 가재는 처음 키워보는데, 가재 키우기 방법 알려주세요.

    no1icon 9

    몸이 간지러워서 가니까 피부 아토피 초기라고 하시는데 관리를 어떻게 하는지 조언 좀 부탁드립니다.

    no1icon 9

    쿠알라룸푸르 여행 가려고요~ 쿠알라룸푸르 가면 꼭 들러야하는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 9

    앞 마당에 튤립을 심을까 생각중인데 튤립 키우기 어떻게 하면 되는지 좀 알려주세요~

    no1icon 9

    산부인과에서 검사를 받았는데 불임 진단을 받았습니다 치료할 수 있는 방법이 없는건가요?

    no1icon 9

    주수 계산이 너무 헷갈려서 임신계산기 써보려고 하는데 계산하는 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 9

    개운죽 키우기 팁 알려주세요! 키우기 쉽다고해서 샀는데 어떻게 관리해줘야돼요??

    no1icon 9

    달고나커피 만들어보려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 9

    친정에 갔다가 마른오징어 몇 마리 얻어왔는데 어떻게 먹을지 모르겠네요 ㅎ 맛있는 마른 오징어 요리 추천 좀 해주세요

    no1icon 9

    갑자기 광시증이 심하게 나타났어요 망막박리 증상 같은데 망막박리 증상 자세하게 알려주세요

    no1icon 9

    요즘 자꾸 소화도 안 되고 머리도 아프고 힘이 쭉쭉 빠지는데 CT 찍어봐야 하나요? 금액은 보통 얼마 정도 나오는지도 알려주세요.

    no1icon 9

    면역력이 약한 환자에게 좋은 환자영양식 추천해주세요

    no1icon 9

    갑자기 눈 간지러운데 눈간지러움 증상 완화시키는 방법 알려주세요.

    no1icon 9

    기름기 있는 음식을 먹어서 그런지 배에 가스 자꾸 찹니다 배 가스 빼는 법 알려주세요

    no1icon 9

    눈다래끼 나서 눈이 부었는데 눈다래끼치료 어떻게 해요? 빨리 낫는 법 좀 공유해주세영ㅠㅠ

    no1icon 9

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비타민c 하루 권장량 챙기라는데 얼만큼인가요? 많이 먹어도 상관 없나요? 비타민c 하루 권장량 얼마나 되죠? 그게 많이 먹어도 상관 없나요? 어떤건 1000짜리 있고 그래서요 먹으려고 구매하려고 합니다. 비타민c 하루 권장량 섭취량, 흡수량 질문해요 비타민c 하루 권장량 저거 하루에 하나랑 하루에 레모나 두개 먹어도 괜찮나요? 비타민C하루권장량 비타민c 하루 권장량 정해져 있나요? 제목 그대로 비타민c 하루권장량 정해져 있나해서요 제가 레X나 이런거 좋아하고, 피로회복에도 좋아서 늘상 많이 입에 달고 사는데.. 권장량 넘어도 되나요? 비타민c 권장량 비타민c 하루 권장량 알려주세요 비타민C하루권장량 영양제 비타민c랑 비타민d 하루권장량이 초과하는데 괜찮은가요 영양제 성분중에 비타민c 가 영양소 기준치가 120%고 비타민d가 160%인데 하루권장량 을 초과하는데 먹어도 괜찮나요

    no1icon 0
    2026-01-01 17:26:45
    비타민C 하루권장량 어떻게 되나요? 비타민C 영양제 살건데 권장량에 맞는 제품으로 알아보려구요. : 궁금증 해결은 궁금하넷