질문등록
카테고리 - 스포츠, 쇼핑
시부모님 간식 좀 사다드리려고 하는데 어른들이 많이 선호하시는 어르신 간식 추천부탁드립니다~~
좋아요
- 답변일
- 2026-07-09
- 조회수
- 2,502회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
전문가들은 하루 150~200kcal 정도의 간식 섭취를 권장하고 있습니다.
간식 종류로는 부족한 영양소를 보충하면서도 당분 함량이 너무 높지 않은 식품을 선택하는 것이 좋은데요,
섭취하면 좋은 간식에는 과일·채소, 달걀·콩, 견과류, 유제품 등이 있습니다.
건강에 좋은 플레인 요거트, 견과류 세트 추천드립니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
전문가들은 하루 150~200kcal 정도의 간식 섭취를 권장하고 있습니다.
간식 종류로는 부족한 영양소를 보충하면서도 당분 함량이 너무 높지 않은 식품을 선택하는 것이 좋은데요,
섭취하면 좋은 간식에는 과일·채소, 달걀·콩, 견과류, 유제품 등이 있습니다.
건강에 좋은 플레인 요거트, 견과류 세트 추천드립니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
아침에 컵스프 먹어봤는데 너무 간편하고 맛있더라고요! 대량으로 구매하고 싶은데 할인 받아서 구매 가능한 곳 있을까요? |
12
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
집에 있는 타이백 끊어져서 새로 구매하려고 하는데 커튼색상이랑 최대한 맞춰서 구매하고 싶어요! 다양하게 판매하는 곳 알려주세요! |
12
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
2026-07-09 09:18:29
시부모님 간식 좀 사다드리려고 하는데 어른들이 많이 선호하시는 어르신 간식 추천부탁드립니다~~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 14