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무릎관절약 말고 대체할 수 있는 영양제 아시면 추천해주세요!

답변일
2026-01-10
조회수
1,197회
좋아요
9회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. 연골을 재생시키는 성분 : 글루코사민, 콘드로이친, MSM, 상어연골, 녹색잎홍합, 히알루론산 등

2. 염증을 가라앉히는 성분 : 오메가3, 브로멜라인, 강황, 생강, 보스웰리아, 데블스클로 등

3. 항산화 성분 : 레스베라트롤, 그린티

이렇게 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다.

상어연골, 초록입홍합추출물 함유 제품 더 나아 글루코사민 100%인 제품보다
1.5~2배의 상승효과를 위해 콘드로이친(상어연골)이 함유된 제품이 낫다고 합니다.
‘분말’로 표시된 제품보다 ‘추출물’로 표시된 제품 함유량이 높으니 참고하시길 바랍니다
글루코사민에 유카 분말, 빌베리추출 분말, 브로멜라인 등이 함유된 제품이 관절에 효율적으로 작용합니다.

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댓글 9

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    2026-01-10 16:18:55
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