카테고리 - 스포츠, 쇼핑

동생이 운동을 하는데, 등에 담이 왔나 봅니다..ㅋㅋ 등 근육도 평소에 잘 풀어줘야 한다는데, 효과 좋은 등 마사지 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-13
조회수
847회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

글로만 설명하기 어려운 부분이라 효과 좋은 등 마사지법 유튜브 영상 링크를 함께 올려드릴테니 참고해보세요.

피지컬갤러리 - 뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법)
https://www.youtube.com/watch?v=3zc1mGfA5kc




이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    상처 소독약 필요한데, 진짜 소독 효과 좋고 괜찮은 것 추천해주세요.

    no1icon 14

    에픽 드라이버 정품 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 14

    스쿼트 할 때 자꾸 무릎에서 소리 나고 통증이 있어요 ㅠ 스쿼트 무릎 통증 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    친구들이랑 여행가서 쓸 블루투스 마이크 사려고 하는데, 연결 잘 되고 음질이랑 음량 나쁘지 않은 블루투스 마이크 추천 해주세요!

    no1icon 14

    사골 분말 필요한데, 진짜 고소하고 맛있는 사골 분말 추천해주세요.

    no1icon 14

    도어락 고장나서 바꿔야 하는데, 혹시 삼성 푸시풀 도어락 보안성 높은 제품 아시면 알려주세요.

    no1icon 14

    블루원 용인 CC 예약 하려고 하는데, 어디서 예약해야 저렴하게 예약할 수 있을까요?

    no1icon 14

    나이키 SB 덩크로우 남자친구 선물 해주려고 하는데, 어떤 모델이 인기가 많은가요?

    no1icon 14

    요새 머리 말리면서 컬 넣을 수 있는 빗 드라이기 많이 사용하시던데, 진짜 머리 잘 마르고 깔끔하게 컬 연출 가능한 빗 드라이기 추천해주세요!

    no1icon 14

    자전거 피팅 되게 중요하다고 하던데, 자전거 피팅 어디서 받을 수 있나요?

    no1icon 14

    양산 필요해서 사려고 하는데, 햇빛 차단 잘 해주는 암막 양산 추천해주세요!

    no1icon 14

    CO2 소화기 사려고 하는데, 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    아담 무사시 큐 사려고 하는데, 당구 치시는 분들 많이 구매하시는 모델 좀 알려주세요~

    no1icon 14

    향수 사고 싶은데, 여자 여름 향수 진짜 인기 많은 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    니켄트 유틸리티 생각보다 저렴하던데, 가장 잘 나가는 모델 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    아이언 세트 중고로 사려고 하는데, 중고 아이언 세트 상태 좋은 제품들 저렴하게 올라오는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    베란다 인조잔디 깔려고 하는데요! 상태 좋은 인조잔디 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    골프 캐디백 항공커버 필요해서 구매하려고 하는데, 종류 다양하고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    음쓰 냄새 때문에요 ㅠㅠ 음식물 냉장고 한 번 사볼까 하는데, 가성비 좋고 많이들 구매하시는 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    부모님 결혼기념일 선물로 돈 박스 드리려고 하는데, 고급스럽고 괜찮은 돈박스 주문할만한 곳 추천해주세요.

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    등마사지 진짜 시원한거 없을까요 ? 다이소에서 마사지기 같은거 사서 등마사지해봐도 별로 시원하지도 않고 더 뭉치는 느낌만 들어요 등마사지 진짜 시원한거 없을까요 ? 임신가능성 등마사지 오늘이 생리 예정일인데 생리가 안해서 임신가능성이 있는데 등마사지 받아도 되나요? 뒥쪽 머리부터 발끝까지 후부 마사지 맏으려고 하는데 괜찮을까요? 등마사지 해피룸휴플러스 등마사지 는 무리죠 ? 처음에는 해피룸휴플러스 이미지만 보고 등마사지도 가능한 줄 알았는데 해피룸휴플러스 로 등마사지 는 무리인가요 ? 어떤 형식이든 시원하기만 하면 되는데 정말 시원해서 피로 다 풀리는 그런건 없을까요 가족들이랑 다같이 사용할 에정입니다 등마사지 !! 등이 뻐근해서 등 마사지 한번 받아보려하는데 가격은 얼마정도할까여..(?? 숙대다니고 있어서 그 근처였으면 좋겠어용 등마사지 등마사지 받았는데 등에 피멍 다름이 아니라, 저희 어머니께서 마사지샵에 가셔서 등에 '경락'이란 마사지를 받고 오셨는데, 마사지를 어떻게 받았길래 등 전역에 피멍이 시퍼렇게 나신겁니다. 실제로 아프다고도 호소하셨습니다. 처음에는 먼 부항 같은거 하시고 오셨나 했는데, 그런게 아닙니다. 이건 그냥 피멍이고 이건 좀...

    no1icon 0
    2026-03-13 01:34:56
    동생이 운동을 하는데, 등에 담이 왔나 봅니다..ㅋㅋ 등 근육도 평소에 잘 풀어줘야 한다는데, 효과 좋은 등 마사지 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷