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손목이 너무 뻐근해서 운동을 하려고 합니다. 효과 좋은 손목 운동기구 추천 부탁드립니다!
좋아요
- 답변일
- 2026-09-11
- 조회수
- 1,423회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
자이로볼은 손목을 뒤로 젖혀주는 손목 신전근과 아래로 구부려주는 손목 굴곡근 그리고 전완근을 단련 시켜줍니다.
꾸준히 사용하시면 효과가 있으니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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자이로볼은 손목을 뒤로 젖혀주는 손목 신전근과 아래로 구부려주는 손목 굴곡근 그리고 전완근을 단련 시켜줍니다.
꾸준히 사용하시면 효과가 있으니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
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벽면에 깔끔하게 정리하기 좋은 페그보드 사려고요~ 튼튼한 페그보드 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요^^ |
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팔에 진짜 문신을 하고싶진 않아서 문신 팔토시 사보려고요 ㅋ 문신팔토시 티 많이 안나고 자연스러운 것 추천해주세요! |
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2026-09-11 14:53:32
손목이 너무 뻐근해서 운동을 하려고 합니다. 효과 좋은 손목 운동기구 추천 부탁드립니다! : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 18