몸이 너무 자주 부어서 붓기 빼는 차 챙겨 먹어 보려고 하는데요! 붓기 빼는 차 효과 좋은 거 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

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몸이 너무 자주 부어서 붓기 빼는 차 챙겨 먹어 보려고 하는데요! 붓기 빼는 차 효과 좋은 거 어떤게 있나요?

답변일: 2026-07-14

조회수: 2,903회

좋아요: 17회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

녹차: 녹차에는 항산화 작용이 있는 카테킨과 포리페놀이 함유되어 있어 체내 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 녹차는 물론 살짝 차게 식혀 마시는 것이 추천됩니다.

파슬리 차: 파슬리는 체내 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움이 되는 디우레틱 효과가 있습니다. 파슬리를 끓여 차 형태로 마시는 것이 좋습니다.

생강 차: 생강은 항염 작용이 있어 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 디우레틱 효과도 있어 몸에 붓기를 빼는데 도움을 줄 수 있습니다.

우슬차: 우슬차에는 칼륨과 비타민 C 등이 풍부하게 함유되어 있어 체내 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다. 우슬차를 끓여 차 형태로 마시는 것이 좋습니다.

모과차: 모과는 디우레틱 성질을 가지고 있어 체내 노폐물을 제거하는데 도움이 됩니다. 모과를 끓여 차로 마시는 것이 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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