카테고리 - 기타

엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..?

답변일
2026-09-14
조회수
2,454회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

휴식: 염증이 있는 부위에 부담을 주지 않도록 휴식을 취하세요. 가능하면 앉아 있거나 누워서 발을 높게 올려두는 것이 효과적입니다.

아이싱: 염증이 있는 부위에 얼음 팩을 놓거나 찬 물로 발을 차갑게 해주면 통증과 부기를 완화시킬 수 있습니다. 하지만 얼음을 직접 피부에 바로 올리지 말고, 보호물(타월 등)을 사용하여 감싸서 냉기를 전달하세요.

약물 치료: 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 하지만 의사의 처방 없이 오랜 기간 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

신발 선택: 편안하고 발을 지지해주는 신발을 선택하여 염증 부위에 무리가 가지 않도록 합니다.

물리치료: 전문가의 지도 하에 물리치료를 받아 염증을 완화시키고 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어머니 장염이 자주 생겨서 종근당 생유산균 사서 드리려고 하는데 복용하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    다이어트 약으로 펜틴정 복용하려고 하는데 부작용 있나요?

    no1icon 18

    CUBEESCAPE 생각보다 너무 어려워서 공략 보려고 하는데 어디서 볼 수 있나요?

    no1icon 18

    창원 시설 공단 입사 하려고 알아보고 있습니다 창원 시설 공단 채용 정보 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 18

    넥슨 캐시 충전 하려고 하는데 처음이라 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    연말정산때 첨부할 무주택확인서 발급하려고 하는데 발급 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    변기 레버 교체하려고 알아보고 있는데 업체를 부르면 대략 가격이 어느정도인가요?

    no1icon 18

    인젝터 클리닝 받아보려고 하는데 비용이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 18

    급하게 운전을 해야 될 일이 생겼는데 자동차 당일 보험 가입되나요?

    no1icon 18

    대리점으로 핸드폰 필름 교체 하러 가려고 하는데 비용이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 18

    거북이 분양 받으려고 알아보고 있습니다! 가정에서 키우기 좋은 거북이 종류 알려주세요!

    no1icon 18

    친구한테 기프티콘을 받아서 립밤을 살까 합니다. 올리브영 남자 립밤 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    아이들이 안 읽는 책을 모아서 팔아버릴까 합니다. 중고책 매입 하는 곳 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    엄마네 갔다가 청미래덩굴 받아왔는데 어떻게 먹어야 되는지 알려주세요!

    no1icon 18

    이마쪽 밴드가 늘어나서 AS를 받으려고 하는데 뉴에라 매장 가면 AS되나요?

    no1icon 18

    팔자주름이 넘 심해서 레스틸렌 필러 맞을까 생각중인데 가격이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 18

    과제로 지구온난화 피해사례 조사해 오라고 하는데 예시 한 가지만 알려주세요!

    no1icon 18

    얼마 전부터 빨갛게 얼굴 염증 올라왔는데 피부과에서 진료를 받는게 좋을까요?

    no1icon 18

    이번에 강아지를 분양 받았어요 ! 중성화 수술 시켜주려고 하는데 비용이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 18

    자동차 공기압 경고등 떴는데 타이어 펑크일까요?ㅠ 공업소에서 검사를 받아보는게 좋을까요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    엄지발가락 염증 항암중에 생긴 염증이 2달 넘게 지속중인데 소독하고 약 발라주고는 있는데도 낫질 않네요ㅠ 신발을 신고 걸어야 하니 접촉이 되면서 또 피가나고 그러는데 어느 병원을 가봐야할까요? 표적치료도 하고 있는 중이예요~ 엄지발가락 통증 염증인 거 같음 구두 신고 엄지발가락 통증이 있는데 고름이 찼거든요? 염증이 있는 거 같은데 이거 쉬면 점점 엄지발가락 통증 좋아지죠? 언니도 구두 신고 저처럼 고름이 차고 엄지발가락 통증이 생긴 적이 있는데 점점 나아졌다고 해서요 엄지발가락염증 엄지발가락 통증 맞는걸까요? 가만히 있을 때는 괜찮은데 걸을 때 엄지발가락 통증이 있어요ㅠ 염증 때문에 그런거라고 하던데 정말 그게 맞는건지... 좀 쉬다 보면 엄지발가락 통증이 없어지긴 할까요? 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다ㅠ 엄지발가락 통증 낫게 해주세요! 엄지발가락 염증?? 엄지발가락 뒤쪽이 붓고 누르면 아픈데요..혹시 봉와직염일까요? 엄지발가락염증 엄지 발가락 곪음? 염증? 제가 엄지발가락을 뜯다가 곪았는데 ㅜㅜ 예전에 한번 이런적 있었는데 이렇게까지 아프진 않았거든요? 근데 이번에는 스치기만 해도 아프고 잘 걷지도 못하겠고 ㅠㅠ 병원 말고 집에서 낫게 하는 방법 없을까요? 병원 간다면 수술 해야하나요? 사진은 후시딘 발라 놓았어요 최대한 빨리 답장...

    no1icon 0
    2026-09-14 10:54:17
    엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..? : 궁금증 해결은 궁금하넷