카테고리 - 기타

엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-09-14
조회수
3,577회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

영양소 공급: 무는 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 식이 섬유 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며, 칼슘과 칼륨은 뼈 건강과 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다 또한 무는 칼슘이 풍부한 채소로, 특히 무의 속살보다는 잎과 껍질 부분에 칼슘과 비타민 등의 주요 성분이 많이 들어 있습니다. 무를 햇볕에 건조한 무말랭이는, 다양한 영양분과 함께 비타민 D가 많아지는데, 비타민 D는 체내 칼슘 흡수율을 높이는데 도움을 줍니다

소화 건강: 무에는 식이 섬유가 풍부하게 들어있어 소화를 촉진하고 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 소화 과정에서 속도를 늦춰서 에너지를 더 오래 느끼게 해주고 변비를 완화하는데 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집 근처 세탁소 크린에이드 있어서 맡겨보려고 하는데 크린에이드 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    LG 스마트 TV 리모컨 스마트폰 앱으로 제어 할 수 있다고 하는데 하는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    내벽용 단열재로 경질우레탄보드 시공하려고 하는데 시공비 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    광폭타이어 교체하면 핸들링 성능이 좋아진다고 하는데 장단점 알려주세요!

    no1icon 18

    기아차 부품 구매해서 센터 방문하려고 하는데 부품 주로 어디서 구매하나요?

    no1icon 18

    백합 구근 심기는 보통 시기가 언제쯤 심는게 좋을까요?

    no1icon 18

    출장 엔진오일 교환 신청하려고 합니다. 보통 가격대가 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    메디락에스장용캡슐 처방 없이 얻어서 복용하려고 합니다, 변비가 있어서 먹어보려고 하는데 효과가 있나요?

    no1icon 18

    장내기능시험에 합격하면 유효기간이 얼마나 되나요?

    no1icon 18

    광주 청약 일정 및 분양 최신 정보 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 18

    스노우 뱅갈 분양 받았습니다. 잘키워주고 싶은데 성경이나 특징 알려주세요!

    no1icon 18

    KB 노리 체크카드 발급 받으려고 합니다 헤택 정보 어디서 볼 수 있나요?

    no1icon 18

    탈모에 검은콩이 좋다는 소리를 들어서 챙겨 먹어 보려고 합니다 검은콩 두유 효능 알려주세요!

    no1icon 18

    자동차 천장 청소 하려고 하는데 천장 청소 깨끗하게 하는 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 18

    BMW 스마트키 배터리 교체 하려고 하는데 셀프로 가능할까요? 배터리 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    친구가 끼던 금반지 선물로 받았는데 사이즈가 안맞아서 늘리려고 합니다 금반지 늘리기 금은방에 맡기려고 하는데 얼마 정도 드나요?

    no1icon 18

    미세 방충망 셀프로 교페 할 수 있는 제품 추천해주세요! 셀프로 시공해보려고 합니다.

    no1icon 18

    스파크 타이어 가격 얼마정도 하나요? 교체 시기가 와서 바꿔야하는데 타이어 구매해서 정비소 방문하려고 합니다

    no1icon 18

    노안 교정수술 받으려는데 수술방법이 종류가 많나요?

    no1icon 18

    국민건강검진 병원 검색하는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    무우말랭이 차로 마시려 하는데 볶아야 하나요 무우말랭이 차로 마시려 하는데 꼭 볶아야 하나요? 볶지 않고 끓여 먹으면 효능이 떨어지나요? 위암환잔데 막걸리 한잔하고 싶어요? ... 연락도 없고, 사회 생활의 중요한 업무차 인데도 술을 못마신다는 이유로 윗 상사가 참석을 안시키네요. 물론 저는 직함이 주식회사 상무이사지만 참 힘드네요. 막걸리 한잔갖고 1차 끝날때까지 함께하고 싶은데 막걸리 한잔 두잔정도는 마셔도 될까요? 담당의사에게는 말도 못했음. 겁이나서요 무우말랭이차효능 폐암에 걸렸다는구요ㅠㅠ 맘이 뒤숭생숭해서 몇자 올려봅니다.이해관계가 있으신 누리꾼님께 고견을 듣고 싶습니다.최초로 몸에 이상을 느낀것은 약6개월 되었습니다 약간 피가 가래에 섞여나와서 심한 감기 후유증이라 생각하고 있다가 2개월전에서야 병원을 갔습니다 결핵일것이라고 하더군요 일주일동안 결핵약을... 불쌍한,울아버지,폐암말기,도와주세요... 며칠전,폐암말기 3기 B+이상 6개월 정도 사신다는 선고를 받았습니다. 병원에선 수술을 하지못한다구 합니다. 어제 방사선치료 ,항암치료를 처음 받아습니다,겁이납니다.불쌍한,울아버지 좀 살려주세요...여러가지 자료를 찾아보았습니다,그런데 아직까지 양방으로 계속할지 아님 한방으로 할지... 무우말랭이차효능 고민입니다.. ... 한 참 내신에 찌들려 살고있는 고1 학생입니다.. 제가 초등학교2학년때쯤.. 동네형들과 어울리다 담배를 시작했습니다.. 하루에 한개피 였던게 어느세 한갑 두갑 늘어났구요.. 많이 할땐 3갑까지도 했었습니다.. 중2때 형들이 담배 끊자고 더 이상 안되겠다고 해서 끊고 새 마음으로 살았죠 중3때...

    no1icon 0
    2026-09-14 20:18:55
    엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷