카테고리 - 기타

며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-07-16
조회수
2,518회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골반뼈 통증 원인 안내드립니다.

- 대부분의 원인은 불균형한 자세 시작됩니다.
- 충분한 휴식을 취하고 평소 스트레칭을 자주 해주세요..
- 통증이 지속된다면 물리치료, 도수치료, 추나요법 등을 이용하여 틀어진 골반을 교정하셔야 합니다.

통증이 잠을 못 잘 정도로 심하다면, 병원에 가셔서 무조건 검진 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    취직 준비 중인데 채용 정보 많이 올라오는 구인 구직 사이트 추천해주세요.

    no1icon 19

    중장비 배워서 취직 하려고 하는데 지게차 가격 보통 어느 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 19

    마트에서 가시오가피순 사왔는데 어떻게 요리할지 고민이에요 ~ 맛있는 레시피 공유 좀 해주세요!

    no1icon 19

    인터넷으로 항공사진 열람 및 발급 받으려고 하는데 어떻게 하면 되는지 알려주세요~

    no1icon 19

    현대해상 자동차보험 고객센터 전화 하려고 하는데 점심시간이 따로 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    생명보험이 필요할 거 같아서 하나 보험 가입하려고 하는데 가입률 높은 편인가요?

    no1icon 19

    자동차 휠이 벗겨져서 휠 도색 하려고 합니다 보통 비용이 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 19

    아이폰 컬러링 바꾸기 하려고 하는데 무료로 바꾸는 방법 없을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 19

    아이를 키우다 보니 맘 카페 가입을 해야 될 거 같은데 동탄맘 카페 괜찮나요? 추천 좀 부탁드려요^^

    no1icon 19

    DCT미션 오일을 교체 하려고 하는데 교체 시기와 비용 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 19

    벼룩시장신문 그대로보기 어떻게 하는지 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    척추가 좋지않은데 척추측만증 운동 효과 좋은 동작 있을까요? 공유 좀 해주세요

    no1icon 19

    지인한테 오가피 나무 받아서 차로 끓여먹으려고 합니다 ~ 넘 자주 먹으면 부작용이 있을까요?

    no1icon 19

    애플워치 시계줄을 샀는데 어떻게 교체하는지 모르겠어요 ㅠ 시계줄 교체 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    편의점유심 사용법 좀 알려주세요! 편의점에서 알뜰폰 유심 팔길래 셀프개통하려고 하는데 어떻게 하면 되나요??

    no1icon 19

    의류수거함 위치 확인하는 방법 있나요?^^ 헌옷이 많아서 의류수거함에 버리려고 하는데 어디있는지 모르겠네요~~

    no1icon 19

    브랜드로고 제작하려고 하는데 무료로 제작 가능한 곳 있나요? 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 19

    PDF 엑셀 변환 어떻게 하나요? PDF 파일 자료를 엑셀로 변환 시켜야 하는데 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 19

    결혼식 사회를 예랑이 친구한테 맡기려고 하는데 결혼식 사회 보는 친구한테 뭘 해주는 게 좋을까요? 추천 좀 해주세요ㅎㅎ

    no1icon 19

    운전면허를 따서 신차를 뽑을까 생각중입니다 ~ 연비좋은 기아 경차 추천 부탁드립니다.

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골반뼈 통증 제가 한달정도 전에 축구를 하다가 골반뼈 둥근 부위가 골절이 됐는데 아직도 걸을 때마다 아프고 슛팅을 차면 허벅지 안 쪽에서 뚣두둑 소리 나면서 통증이 너무 심한데 왜 이러는건지 알려주실수 있나요 골반뼈통증 전날 좀 많이걷고 자다가 고관절쪽에 뭔가가걸리길래 잠결에 힘을세게 줬는데 뚜둑 뼈소리나면서 계속통증이안가시네요 정확히 골반어디가 아프다고말해야할지 모르겠는데 누워서 다리를안쪽으로 즉 내전했을때 통증이심해요.. 왜그런거고 어떡해해야할지 알려주세요! 골반뼈통증 골반뼈통증 3주전쯤부터 올록볼록 튀어나온 훌라후프를 몇번돌린 다음날 아침부터 갑자기 오른쪽 골반뼈쪽 통증이 너무 심해서 첫날은 허리도 못 펼정도 였고.. 두번째날부터 조금 괜찮아지긴 했으나,앉았다 일어날때도 허리를 짚고 일어나야 될정도고, 걸을때 심하고,오른쪽으로는 눕지도 못합니다...ㅜㅜ...... 골반뼈통증 한달반전에 골반다가진단을하다가 오른쪽골반을 삐끗했습니다 그후로 골반뼈(튀어나온부분)에 열감이느껴지더니 이삼주가지난후엔 엉치부터... 오른쪽골반에서 뚝뚝소리가났구요 그후에도 골반뼈에열감은 계속있었고 시간이지난후엔 왼쪽골반뼈까지 열감이들더니... 골반뼈통증 골반뼈통증 ... 제가 거의 과장하지않구 7달전부터 골반뼈(오른쪽)가 아팠습니다. 병원에도 가봤습니다. X-ray 촬영을하였는데 뼈엔이상이없구 물리치료만 하구 가라해서 물리치료를 꾸준히 했습니다. 그래서 점점낳아지나싶더니 통증이다시 커지기 시작했습니다. 축구하기힘들구. 달릴때도힘들구....

    no1icon 0
    2026-07-16 11:38:02
    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷