카테고리 - 기타

몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요.

답변일
2026-03-15
조회수
8,076회
좋아요
34회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몸이 더워지면 땀샘이 증가하여 피부를 통해 열을 방출하여 체온을 낮춥니다. 땀을 통해 열을 발산하여 몸이 냉각되도록 돕는 것이 목적이며 신체 활동, 운동, 스포츠 등과 같은 활동을 할 때는 근육이 더 많은 열을 발생시킵니다. 이때 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 몸을 냉각합니다.
또한 스트레스, 긴장, 불안, 흥분, 분노와 같은 감정적인 상태는 신체에 영향을 주며, 이로 인해 땀샘이 증가할 수 있습니다.
높은 기온과 습도로 인해 몸이 열에 노출되거나 공기 중의 수분이 증가하면 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 냉각합니다.
마지막으로 개인에 따라 땀 분비량이 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 땀샘이 더 많이 발생할 수 있으며, 이는 개인의 생리적 특성이나 유전적인 요인에 의한 것일 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 36

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    합기도 학원 보내려고하는데 학원비 얼마정도 들까요?

    no1icon 21

    뚜레쥬르에서 빵 사려고하는데 뚜레쥬르 할인 받는 방법 없나요?

    no1icon 21

    배떡 처음시키는데 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 21

    봄이라 자켓하나 살건데 여성 봄자켓 예쁜걸로 추천해주세요!

    no1icon 21

    락토바실러스 유산균 성분 좋고 가성비 좋은 제품으로 추천 부탁드려요!

    no1icon 21

    쌍용 렉스턴 할부로 계약하려고 하는데 최대로 할인받아서 구매하는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    김포공항리무진 예약하고 싶은데 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 21

    프라다벨트 사고싶은데 저렴하게 구매가능한 정품사이트 알려주세요.

    no1icon 21

    포켓몬스터피규어 모으려고 하는데 저렴하게 구매가능한곳 추천해주세요.

    no1icon 21

    직구하려고 하는데 뉴욕걸즈 구매대행 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    등기부 등본 열람 해야되는데 인터넷으로 간단하게 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    캐리어 구매하려고 하는데 가성비 괜찮은 캐리어 추천해주세요.

    no1icon 21

    띠부띠부씰 모으고 있는데 띠부띠부씰 앨범사려고 하는데 추천해주세요.

    no1icon 21

    SK키즈폰 사주려고 하는데 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    레시틴 챙겨먹으려고 하는데 레시틴 괜찮은 제품 추천해주세요!

    no1icon 21

    영상편집 해보려고 하는데 무료 영상편집 프로그램 알려주세요.

    no1icon 21

    벤츠S350D 뽑고 싶은데 구매할때 할인 받을 수 있는 꿀팁 좀 알려주세요.

    no1icon 21

    벤츠 카브리올레 중고 보고있는데 중고차 판매시세가 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 21

    요즘 파니니에 빠져서 파니니 사놓고 먹으려고 하는데 파니니 맛있는 제품 추천해주세요.

    no1icon 21

    털게 구매하려고 하는데 신선한 털게 파는곳 추천해주세요.

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    땀이많이나는이유? 너무 많이 나는데.. (김포 50대초반/여 땀이많이나는이유) 땀이많이나는이유가 뭘까요? 온몸이 젖을정도로 땀이 나고요.. 처음엔 체력이 약해서 그런건가 싶어 운동도 열심히 했는데 그래도 땀이 많이나요. 한겨울에도 집에서 잠깐 왔다갔다 하는것 정도로도 땀이 나는데 대체 왜 이런건지 알고싶어요... 일상이 너무나도 불편합니다.. 땀이 과하게 많이 나는 체질인데 식단이나 개선법이 궁금합니다. ... 특히나 직업 특성상 많이 움직어야 하는데 땀이 남들에 비해 과하게 나기도 하고 조금만 더워도(특히나 여름에) 땀이 비오듯 하며 매번 손수건으로 이마를 닦더라도 전신이 땀 범벅에 휴일에 놀러 가기라도 하는 날에는 옷을 2벌은 챙겨 나가야 할 정도로 땀이 심하게 많이 나는 편입니다...... 땀이많이나는이유 요즘 땀이 많이 나는거같아요 제가원래 더위도 잘 안타고 땀이 거의 안나는 체질이었는데 근 일년간 우울증+공황장애 등등이 오면서 몸이 많이 약해졌거든요. 근데 그 이후로 이상하게 더위를 엄청타고 땀을 너무 많이 흘려요 전신에서. 면역력이랑 관계 있는건가요? 아니면 어디가 아프거나 문제가생긴걸까요 ? 상체에서 땀이 나는 이유 자전거 운동 기구를 타는데 타다보니까 움직이는건 다리인데 상체에 많이 땀이 나있어서 생각해보니깐 평소 운동할 때 하체에는 땀이 별로 안나는거같은데 상체에는 많이 나더라고요 왜 하체는 많이 안나고 상체에서 많이 나는 건가요? 다한증처럼 상체에서 심각하게 많이 나는 건 아닌데 하체말고... 땀이많이나는이유 땀 많이 나는 체질 원인, 해결법? 몸에 땀이 많이 납니다 일단 봄,가을,겨울은 그나마 괜찮은데 여름에 핸드폰을 사용하고 있으면 손에 땀이 많이 납니다 땀 때문에 폰이 항상... 이렇게 땀이 많이 나는 이유가 뭔가요? 또 치료법은 뭔가요? 약국에서 드리클로를 구매해서 손에 바르니 손은 좀 괜찮은데… 등은 혼자서 바르기도...

    no1icon 0
    2026-03-15 19:19:14
    몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷