다이어트 통밀또띠아 다이어트 중인데 운동다녀와서 점심 한끼를 코스트코에서 산 통밀또띠아 한장에 양상추,토마토,닭가슴살,파프리카 넣어서 만들어먹을건데 영양성분은 사진으로 띄울게요 코스트코 통밀또띠아 한장 탄수화물 대용 괜찮나요? 광고사절 다이어트할때 또띠아랩이랑 통밀빵 샌드위치 중에 뭐가 좋아요? 주니아 샐러드에 있는 메뉴인데 이거 먹으면서 다이어트 하려고 생각중이예요 통밀또띠아 다이어트 통밀또띠아 다이어트 할 때 이거 먹어도 되나요? 통밀가루 말고도 이것저것 들어있어서 ㅠㅠ 홍보성 댓글 / 광고성 댓글 달지마세요; 통밀 또띠아 생으로 전자렌지 안돌리고 냉장상태로 잇던거 그냥 먹어도 문제 없나요 통밀또띠아 다이어트할때 밀가루 또띠아 맨날 샐러드만 먹기 지겨워서 집에있는 또띠아로 야채/닭가슴살/새우를 넣어서 또띠아랩 두개를 쌌는데요 하나는 이미 먹었는데 아무래도 밀가루 또띠아니까 하루에 하나이상은 안먹는게 좋겠죠. .? 저녁으로 나머지 하나를 또 먹는건..ㅜㅜ 밀가루여서 탄수화물을 과하게 섭취하는게 될까요..,?