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다이어트 중이라 설탕 대신 스테비아 먹으려고 하는데 괜찮은가요?
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- 답변일
- 2026-01-07
- 조회수
- 2,221회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
스테비아는 설탕의 당분보다 200~300배 정도 높지만 칼로리는 설탕의 1%밖에 되지않아
당분을 찾으신다면 설탕 대체제로 스테비아를 사용하시는게 다이어트에 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-01-07 23:41:49
다이어트 중이라 설탕 대신 스테비아 먹으려고 하는데 괜찮은가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
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